Mang thai tuần thứ 23 những thay đổi và lời khuyên cho mẹ bầu

Phù nề khi mang thai tuần thứ 23

• Cơ thể bạn có thể bị sưng nhẹ ở mắt cá chân và bàn chân do tình trạng giữ nước, một hiện tượng khá phổ biến trong thai kỳ.

Thèm ăn và cảm giác đói liên tục

• Thai nhi ngày càng phát triển sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn, điều này khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn.
• Đây là một triệu chứng thường thấy khi mang thai.

Nghẹt mũi và ngáy ngủ

• Sự thay đổi nội tiết tố làm niêm mạc mũi sản sinh nhiều chất nhầy hơn, dẫn đến tình trạng nghẹt mũi và có thể gây ngáy khi ngủ.

Tăng tần suất đi tiểu

• Áp lực từ tử cung ngày càng lớn lên bàng quang khiến bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.
• Đây là một triệu chứng điển hình trong giai đoạn này của thai kỳ.

Đau lưng dưới

• Trọng lượng ngày càng tăng của thai nhi đặt áp lực lên lưng dưới, gây ra đau nhức.
• Đặc biệt, phụ nữ mang đa thai có thể cảm nhận cơn đau này rõ rệt hơn.

Sưng, lỏng hoặc chảy máu nướu răng

• Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây viêm và chảy máu nướu, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi vệ sinh răng miệng.

Chậm tiêu hóa và đầy hơi

• Progesterone làm giãn cơ đường tiêu hóa, khiến thức ăn lưu lại lâu hơn, dẫn đến cảm giác đầy hơi hoặc khó chịu.

Hội chứng ống cổ tay

• Sưng tấy khi mang thai có thể gây áp lực lên dây thần kinh cổ tay, dẫn đến cảm giác ngứa ran hoặc tê tay, được gọi là hội chứng ống cổ tay.

Giãn tĩnh mạch

• Lưu lượng máu tăng ở phần dưới cơ thể làm các tĩnh mạch chân bị sưng, dẫn đến tình trạng giãn tĩnh mạch.

Đau đầu và chóng mặt

• Mất nước hoặc đói bụng có thể gây ra những cơn đau đầu và chóng mặt nhẹ, ảnh hưởng đến cả thể chất và cảm xúc của bạn.

Xem thêm: Dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà

Những thay đổi trong cơ thể ở tuần thứ 23 của thai kỳ

Những thay đổi về mặt thể chất khi mang thai tuần 23

• Bụng ngày càng lớn: Vòng bụng to dần và có thể khiến rốn của bạn lồi ra ngoài.
• Vết rạn da: Xuất hiện trên vùng bụng, hông hoặc đùi do sự căng giãn của da.
• Sự thay đổi màu da: Một số vùng da tối màu hơn do tăng sắc tố melanin, đặc biệt là đường nigra dọc bụng trở nên rõ ràng hơn.
• Quầng vú thay đổi: Quầng vú sẫm màu hơn và kích thước lớn hơn so với trước.

Những thay đổi về cảm xúc khi mang thia tuần 23

• Cảm giác lo âu: Lo lắng về sự phát triển của em bé hoặc chuẩn bị cho cuộc sống làm mẹ.
• Tâm trạng thất thường: Hormone thai kỳ có thể khiến bạn dễ thay đổi cảm xúc.
• Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào khác lạ hoặc bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.

Xem thêm: Sinh con năm 2025

Khi nào bạn cần liên hệ với bác sĩ?

• Cơn đau co thắt thường xuyên: Đau bụng dưới giống như đau kinh nguyệt, xảy ra cứ mỗi 10 phút hoặc hơn 5 lần trong một giờ.
• Nước ối rò rỉ: Chất lỏng rỉ ra từ âm đạo có thể là dấu hiệu của việc vỡ túi ối.
• Đau lưng dai dẳng: Cảm giác đau lưng dưới kéo dài hoặc âm ỉ.
• Áp lực vùng chậu: Áp lực tăng lên ở vùng này có thể báo hiệu nguy cơ sinh non.
• Chuột rút giống như kỳ kinh: Chuột rút ở bụng dưới kèm hoặc không kèm tiêu chảy.
• Khí hư bất thường: Sự gia tăng khí hư với màu sắc hoặc mùi bất thường.
• Chảy máu âm đạo: Xuất hiện máu dù chỉ một chút cũng cần được kiểm tra ngay.

Lời khuyên cho mẹ bầu mang thai tuần thứ 23