Sau khi qua được tam cá nguyệt thứ nhất, bà bầu đã qua được các cơn ốm nghén và cảm thấy khỏe hơn rồi.
Bây giờ mẹ bầu bước qua tam cá nguyệt thứ hai, bụng mẹ bầu bắt đầu to và bắt đầu xuất hiện các vết rạn trên da.
Hãy nói "xin chào" với những vết rạn da khi mang thai, vì chúng sẽ xuất hiện trên ngực, quanh bụng và cả trên đùi của bà bầu.
Vậy để phòng ngừa rạn da và cách trị rạn da cho bà bầu thế nào? Hãy cùng Ngọc Thảo Mom & Baby Spa tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Rạn da khi mang thai là gì?
Rạn da khi mang thai là những vết rạn trên da của bà bầu, được hình thành khi bụng của mẹ bầu to lên và cơ thể tăng cân theo thai kỳ và sự phát triển của thai nhi.
Vết rạn da khi mang thai thường xuất hiện ở vùng bụng, đùi trên và ngực của mẹ bầu, khi thai nhi ngày càng phát triển và cơ thể của mẹ bầu ngày càng to ra để chứa em bé bên trong.
Vết rạn da ở bà bầu trông như thế nào?
Rạn da ở mỗi bà bầu là khác nhau, các vết rạn ngắn hoặc dài khác nhau, có mẹ bầu bị rạn da, nhưng có một số mẹ thì không.
Một số vết rạn da có thể ở trên bề mặt, một số khác lại ở sâu hơn.
Các vết rạn da cũng xuất hiện với các sắc thái khác nhau, chúng thường có màu hồng, đỏ, nâu, đen, bạc hoặc tím.
Các vết rạn ban đầu sẫm màu hơn và mờ dần theo thời gian.
Hầu hết mẹ bầu bị rạn da trên bụng, ngực, cánh tay trên, chân, dưới, hông hoặc lưng.
Tại sao bà bầu bị rạn da khi mang thai?
Rạn da khi mang thai ảnh hưởng đến khoảng 8 trên 10 phụ nữ.
Tăng cân và di truyền là hai nguyên nhân chính quyết định liệu mẹ bầu có bị rạn da khi mang thai hay không.
Rạn da phát triển khi da của mẹ bầu bị kéo căng quá mức trong một khoảng thời gian ngắn trong thời kỳ mang thai.
Vì vậy, việc duy trì cân nặng hợp lý trong suốt thai kỳ là điều mẹ bầu có thể làm để giảm khả năng bị rạn da.
Khi nào mẹ bầu bắt đầu bị rạn da?
Đầu tiên, mẹ bầu sẽ cảm thấy da của mình bị ngứa, đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của tình trạng rạn da.
Có thể mẹ sẽ cảm thấy các vét rạn xuất hiện trên người mẹ chỉ còn là vấn đề thời gian.
Các vết rạn da xuất hiện vào giai đoạn giữa thai kỳ, thường vào khoảng thời gian từ tuần 13 đến tuần 21.
Làm thế nào để hết rạn da: Kem có tác dụng không?
Có một số điều bạn có thể làm để thử và ngăn ngừa các vết rạn da phát triển, từ dưỡng ẩm cho da mỗi ngày đến ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Một số cách trị rạn da khi mang thai mẹ bầu có thể áp dụng, hãy xem các mẹo ngăn ngừa rạn da thực tế dưới đây.
Dưỡng ẩm da ngay khi biết mình có thai.
- Việc thoa kem dưỡng da như dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc Vitamin E - giúp cung cấp độ ẩm cho da lâu dài mỗi ngày.
- Hãy xoa lên những vùng cơ thể có khả năng bị rạn da, chẳng hạn như bụng, lưng dưới, ngực và hông.
- Thực hiện đều đặn sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da và giúp giảm khả năng bị rạn da khi bụng mẹ bầu to ra.
- Theo dõi chặt chẽ việc tăng cân của mẹ bầu sao cho phù hợp (từ 11 đến 16 kg đối với mẹ bầu có cân nặng bình thường), giúp giảm thiểu tình trạng da bị căng quá mức.
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng.
- Mặc dù mẹ có thể ăn cho hai người, nhưng điều quan trọng là mẹ không nên ăn quá nhiều, vì điều này có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng, có thể gây ra các vết rạn da.
- Để biết thêm thông tin về chế độ ăn uống khi mang thai, các mẹ hãy đọc thêm "Dinh dưỡng thai kỳ".
- Sau khi em bé được sinh ra, mẹ bầu hãy thay đổi loại kem dưỡng da, sử dụng loại kem huyết thanh giúp làm săn chắc da hoặc bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ.
- Sử dụng thủ thuật thẩm mỹ để loại bỏ tế bào da chết và làm cho da mịn màng hơn, bao gồm việc tiêm các mũi kim siêu nhỏ vào da để kích thích tăng sinh collagen và tạo ra làn da đầy đặn và săn chắc hơn.
- Loại bỏ tế bào da chết, giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ kem và gel trị rạn da.
Thoa nước cốt chanh hoặc lòng trắng trứng cũng là cách trị rạn da cho bà bầu.
- Nước chanh được biết đến với đặc tính tẩy trắng tự nhiên, vì vậy có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
- Bôi nước chanh tươi hoặc chà chanh lên vết rạn da hàng ngày. Trong khi lòng trắng trứng gà chứa đầy protein và axit amin.
- Khi thoa lên vết rạn da, chúng có thể giúp làm mờ vết rạn và làm săn chắc da.
Các vết rạn da khi mang thai có tự biến mất không?
- Sau khi em bé chào đời, các vết rạn có xu hướng nhạt dần sang màu xám bạc, và mờ dần theo thời gian, tuy nhiên chúng không thể biến mất hoàn toàn.
- Nếu mẹ muốn vết rạn da mờ đi nhanh chóng, thì mẹ nên xử lý sớm khi các vết rạn vẫn còn tươi trên da.
