Khi em bé chào đời, mẹ có thể cảm thấy choáng ngợp với những gì đã thay đổi.
Nhưng điều quan trọng vẫn là chăm sóc sức khỏe của mẹ, và đó là lúc việc kiểm tra sau sinh trở nên cần thiết.
Kiểm tra sức khỏe sau khi sinh 6 tuần là lần khám sức khỏe cần thiết và đặc biệt quan trọng nếu mẹ sinh mổ hoặc gặp một số vấn đề trong khi sinh.
Việc thăm khám bác sĩ sau sinh cũng giúp mẹ biết được tiến trình phục hồi và chữa lành vết thương của mình.
Tại sao mẹ cần kiểm tra sức khỏe sau khi sinh?
Phụ nữ nên được kiểm tra sức khỏe sau khi sinh từ 4 đến 6 tuần.
Điều này đặc biệt quan trọng sau khi sinh mổ, sinh thường hay phức tạp để đánh giá sức khỏe tâm lý, sức khỏe thể chất và tình trạng hồi phục của người mẹ mới sinh.
Đây cũng là lúc bác sĩ có thể kiểm tra tính trạng của em bé để đảm bảo rằng bé vẫn ổn.
Các khía cạnh quan trọng khác cần thảo luận với bác sĩ là cho con bú, biện pháp tránh thai và lập kế hoạch trước cho lần mang thai tiếp theo.
Chăm sóc sau sinh phải là một quá trình liên tục phù hợp với nhu cầu của người phụ nữ.
Hơn nữa, nếu mẹ bị biến chứng hoặc tình trạng sức khỏe mãn tính trong khi mang thai hoặc trong khi sinh, bác sĩ có thể muốn gặp mẹ để kiểm tra sức khỏe sau khi sinh trong vòng 2 đến 3 tuần đầu tiên.
Mẹ cần chuẩn bị gì cho việc kiểm tra sức khỏe sau khi sinh?
- Duy trì liên lạc nhanh chóng với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sản khoa của mẹ để đảm bảo mẹ được đánh giá sức khỏe kịp thời.
- Mẹ có thể cân nhắc đến một cuộc hẹn riêng với bác sĩ để đánh giá cho em bé một cách kỹ lưỡng.
- Đảm bảo rằng mẹ mang theo tất cả các tài liệu cần thiết, chẳng hạn như hồ sơ xuất viện và hồ sơ y tế của mẹ và bé.
- Liệt kê tất cả các câu hỏi quan trọng như: thói quen tập thể dục, cho con bú, các biện pháp tránh thai, đối phó với cơn đau sau sinh, dinh dưỡng, thuốc men và các vấn đề sức khỏe khác.
Điều gì xảy ra khi kiểm tra sức khỏe sau khi sinh ở tuần thứ 6?
Kiểm tra sức khỏe sau khi sinh có thể không giống nhau trong mọi trường hợp và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của người phụ nữ, thời gian được phân bổ và các khuyến nghị của bác sĩ.
Tuy nhiên, một số vấn đề phổ biến dự kiến sẽ được kiểm tra trong quá trình kiểm tra bao gồm:
Bệnh sử và khám sức khỏe:
- Khám sức khỏe sau sinh có thể bắt đầu bằng việc bác sĩ hỏi mẹ về quá trình chuyển dạ và bất kỳ biến chứng nào mẹ có thể gặp phải trong thai kỳ hoặc trong khi sinh.
- Nhà cung cấp của mẹ có thể thực hiện kiểm tra sức khỏe nếu mẹ gặp vấn đề trong khi mang thai hoặc ngay sau khi sinh.
Chăm sóc vết mổ và phục hồi thể chất:
- Bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra vùng vết rạch mổ của mẹ để kiểm tra quá trình lành vết thương nếu bạn có vết khâu trong khi sinh.
- Ngoài ra, bác sĩ có thể hỏi mẹ một số câu hỏi liên quan đến chảy máu sau khi sinh, khó chịu khi đi tiểu, đi tiêu và đau lưng.
Xét nghiệm máu và các xét nghiệm khác:
- Bác sĩ có thể đề nghị mẹ thực hiện một số xét nghiệm máu để loại trừ bệnh thiếu máu, rối loạn tuyến giáp và tiểu đường.
- Điều này là cần thiết nếu người mẹ có bất kỳ tình trạng nào trong số này khi mang thai.
- Các xét nghiệm bổ sung như xét nghiệm pap và công thức máu toàn phần có thể được khuyên dựa trên tình trạng sức khỏe của mẹ.
Cho bé bú:
- Bác sĩ sẽ hỏi mẹ về việc cho bé bú.
- Mẹ có thể nhờ sự hỗ trợ của nhóm cho con bú nếu mẹ gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc cho con bú hoặc bất kỳ cơn đau nào liên quan.
Khám vùng chậu:
- Bác sĩ có thể tiến hành khám bên trong vùng chậu để kiểm tra kích thước tử cung, dấu hiệu nhiễm trùng, tiết dịch âm đạo hoặc đau bụng.
- Các xét nghiệm này được đề xuất dựa trên tình trạng sức khỏe của mẹ và liệu mẹ có các triệu chứng của bất kỳ vấn đề nào hay không.
Đánh giá sức khỏe tinh thần:
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh có thể hỏi mẹ về vai trò làm mẹ, sự thay đổi tâm trạng và cảm xúc sau khi sinh.
- Điều này có thể giúp họ xác định bất kỳ nguy cơ rối loạn sức khỏe tâm thần nào như lo lắng, căng thẳng và trầm cảm sau sinh .
Các phương pháp kiểm soát sinh sản và tình dục:
- Lần thăm khám này cũng là thời điểm tốt để thảo luận về việc nối lại quan hệ tình dục và các hoạt động thể chất khác.
- Bác sĩ của mẹ có thể hỏi về các lựa chọn kiểm soát sinh sản và mang thai trong tương lai.
Chủng ngừa:
- Bạn phải chắc chắn rằng việc tiêm chủng của mẹ được cập nhật.
- Bác sĩ có thể xem lại lịch sử tiêm chủng của mẹ và đề nghị tiêm phòng cúm nếu cần.
Quản lý các tình trạng sức khỏe khác:
- Nếu mẹ mắc bất kỳ tình trạng bệnh lý nào trong hoặc sau khi mang thai, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc rối loạn giấc ngủ.
- Bác sĩ có thể đề xuất các phương án quản lý để giảm các tác động lâu dài.
Những việc khác mẹ cần thảo luận với bác sĩ?
Trong lần kiểm tra sau sinh ở tuần thứ 6, hãy báo cho bác sĩ nếu mẹ lo lắng về bất kỳ vấn đề nào sau đây.
Chảy máu quá nhiều hoặc khó chịu ở âm đạo:
- Thông báo cho bác sĩ nếu mẹ bị sưng âm đạo, tiết dịch có mùi hôi hoặc chảy máu liên tục kéo dài hai tuần hoặc lâu hơn.
Khó khăn khi cho con bú:
- Mẹ có thể nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận, người có thể giúpmẹ giải quyết những khó khăn khi cho con bú và thiết lập mối quan hệ nuôi con bằng sữa mẹ lành mạnh.
Đau bụng:
- Hãy cho bác sĩ biết nếu mẹ bị đau ở vùng xương chậu hoặc vùng bụng, đặc biệt nếu bạn đã mổ lấy thai.
Tiểu không tự chủ:
- Bất kỳ cơn đau, khó chịu khi đi tiểu hoặc khó giữ nước tiểu phải được báo cáo với bác sĩ vì nó có thể chỉ ra nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra .
Rối loạn cảm xúc:
- Nếu mẹ cảm thấy buồn bã, lo lắng, mất ngủ hoặc có ý nghĩ làm tổn thương bản thân hoặc em bé, mẹ phải đi khám ngay vì những dấu hiệu này có thể là rối loạn sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm sau sinh.
Mệt mỏi quá mức, chóng mặt hoặc đau đầu:
- Những triệu chứng này có thể phổ biến sau khi sinh do thay đổi nội tiết tố.
- Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi và nhức đầu kéo dài phải được đánh giá để loại trừ các tình trạng bệnh lý khác.
Tình trạng sức khỏe có sẵn:
- Khám sức khỏe vào tuần thứ sáu là lý tưởng để thảo luận về các vấn đề sức khỏe khi mang thai và sau sinh của mẹ với bác sĩ để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.
- Nếu mẹ bị rối loạn huyết áp, tiểu đường thai kỳ hoặc sinh non, mẹ có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Tiếp tục các hoạt động thể chất:
- Khám sức khỏe sau sinh vào tuần thứ 6 là thời điểm thích hợp để thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mẹ về các loại hoạt động bình thường và các bài tập phù hợp với mẹ sau khi sinh.
Dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng:
- Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết cho phụ nữ sau sinh.
- Do đó, điều quan trọng là phải thảo luận về chế độ ăn uống và vitamin tổng hợp cần dùng sau khi sinh để giúp duy trì sức khỏe tốt và tạo điều kiện cho con bú.
