Có bầu không nên ăn gì

Có bầu 3 tháng đầu không nên ăn những thực phẩm gì?

Trong 3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu thường có triệu chứng ốm nghén như khó chịu, nôn mửa...
Vì vậy đa số mẹ bầu đều thích ăn đồ chua.
Nhưng những đồ ăn này không có lợi cho sức khỏe, vì thời kì đầu mang thai, độ axit trong thai nhi thấp, các chất axit hấp thụ từ cơ thể mẹ dễ dàng tích tụ một lượng lớn trong cơ thể thai nhi, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển bình thường của các tế bào phôi thai, có thể gây dị tật thai nhi.
Vì thế, trong hai tuần đầu mang thai, thai phụ không nên ăn đồ chua, uống nước chua.
Vitamin C, thuốc Aspirin... làm độ kiềm trong cơ thể giảm, khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức, điều này dễ làm thai phụ bị bệnh, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường, khỏe mạnh của thai nhi.

Thực phẩm chế biến sẵn, muối chua đều chứa chất bảo quản thực phẩm, hương liệu, chất tạo màu, axit chuyển hoá...
Những chất này sẽ làm hạ lượng oxy trong máu của thai phụ, làm tăng triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, sốt đau bụng...
Các loại rau muối, dưa muối chưa đủ ngày hoặc quá ngày không chỉ có chất gây ung thư, mà còn dễ gây dị tật thai nhi.
Vì thế thai phụ không nên ăn các loại thực phẩm này.

Quả nhãn là thực phẩm rất nóng.
Phụ nữ mang thai thường nóng trong người, dương huyết suy nhược, vì thế gan khô, miệng khô, thai nóng.
Ăn nhãn không những không có tác dụng an thai mà còn dễ bị đau bụng, ra máu...

Thai phụ đã dùng nên dừng ăn, sau đó uống thuốc an thai theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, tránh bị sảy thai.

Có bầu không nên ăn quả nhãn

Ích mẫu thảo là toàn bộ phần trên mặt đất của cây ích mẫu, có vị đắng, cay, tính lạnh.
Ích mẫu thảo có tác dụng hoạt huyết hóa đờm, lợi tiểu tiêu phù.
Đối với phụ nữ có bầu, ích mẫu thảo làm hưng phấn tử cung, khiến tử cung co thắt mạnh, nguy hại cực lớn đến thai nhi.
Vì thế thai phụ không được dùng loại thuốc này.

Sơn tra còn gọi là sơn trà, đào gai, có giá trị dinh dưỡng cao.
Ăn sơn tra thường xuyên có tác dụng tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện giấc ngủ.
Phụ nữ khi có thai thường chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn...
Nên thường ăn những quả có vị chua để giảm triệu chứng ốm nghén.
Nhưng khi có bầu thai phụ không được ăn sơn trà, vì sơn tra kích thích tử cung co bóp, gây sảy thai.

Có bầu không nên ăn quả sơn tra

Dưa hấu là thực phẩm mát, thai phụ sau khi ăn có thể bị kích thích tử cung, khiến tử cung co thắt nhanh, ảnh hưỏng nghiêm trọng đến thai nhi.
Ngoài ra còn khiến thai phụ đau đầu, tim đập nhanh, buồn nôn.
Bên cạnh đó, dưa hấu còn chứa hàm lượng đường rất cao, có thể làm gây nên bệnh tiểu đường thai kỳ.

Có bầu không nên ăn dưa hấu

Có bầu không nên ăn ba ba.

Ba ba là thực phẩm hàn lạnh, thai phụ ăn nhiều có thể dẫn đến sảy thai.
Đặc biệt ăn mai ba ba tăng nguy cơ sảy thai nhiều hơn cả ăn thịt. thai phụ không được dùng.

Có bầu không nên ăn baba

Rong biển chứa nhiều l-ốt.
Nếu thai phụ sử dụng quá nhiều rong biển, sẽ gây cản trở đến sự phát triển tuyến giáp trạng thai nhi.
Thai nhi sau khi được sinh ra, chức năng tuyến giáp trạng sẽ yếu kém.
Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, nếu mẹ thiếu l-ốt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, trẻ sinh ra sẽ chậm phát triển trí tuệ.
Vì thế thai phụ nào thiếu l-ốt vẫn có thể ăn rong biển với một lượng thích hợp.

Trong thời kỳ mang thai, uống rượu bia sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Nếu uống quá nhiều, thai nhi có thể bị dị tật, ảnh hưởng đến sự phát triển sinh lý và trí tuệ.
Vì thể thai phụ không được uống rượu.