7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe khi mang thai, bà bầu nên uống gì
Menu

7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe khi mang thai

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là việc làm quan trọng đối với thai kỳ.
Các loại thực phẩm bổ dưỡng và đồ uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai rất cần thiết cho sự phát triển của mẹ bầu và thai nhi.
Hơn nữa, mẹ bầu thường cảm thấy việc uống các loại đồ uống tốt cho sức khỏe sẽ dễ dàng hơn việc ăn, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Vì vậy, mẹ bầu chắc hẳn đang tự hỏi loại đồ uống nào tốt cho sức khỏe khi mang thai.
Hãy cùng Ngọc Thảo Mom & Baby Spa liệt kê một số loại thức uống siêu tốt cho sức khỏe để thêm vào chế độ ăn uống khi mang thai và những thức uống cần tránh khi mang thai mẹ nhé!
Đồ uống cho bà bầu
 

Đồ uống tốt cho sức khỏe khi mang thai.

Không phải tất cả các loại đồ uống đều như nhau khi mang thai, sẽ có một số bổ dưỡng hơn những loại khác.
Dưới đây là những thức uống lành mạnh cho thai kỳ mà mẹ bầu nên dùng:

1. Nước là loại đồ uống lành mạnh khi mang thai. 

Nước là loại thức uống tốt cho sức khỏe của mẹ bâu

2. Nước dừa là loại thức uống tốt cho sức khỏe khi mang thai.

Nước dừa tốt cho sức khỏe của bà bầu

3. Nước chanh, thức uống lành mạnh khi mang thai.

Nước chanh là loại đồ uống tốt cho bà bầu ốm nghén

4. Sữa và đồ uống làm từ sữa, đồ tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Sữa tốt cho bà bầu và sự phát triển thai nhi

Xem thêm: Dịch vụ mát-xa bầu tại nhà.

5. Nước ép trái cây, đồ uống lành mạnh khi mang thai.

Nước ép trái cây tốt cho bà bầu

6. Nước ép rau củ loại đồ uống tốt cho sức khỏe bà bầu.

Trà đá là loại thức uống giải khát cho bà bầu ngày hè

7. Trà đá, thức uống tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Xem thêm: Dịch vụ tắm bé tại nhà.


Các loại đồ uống cần tránh khi mang thai.

Bây giờ mẹ đã biết những đồ uống lành mạnh khi mang thai là gì, hãy cùng xem những đồ uống nên tránh khi mang thai nhé!

1. Rượu là loại đồ uống cần tránh khi mang thai:

Bà bầu nên tránh uống rượu khi mang thai

2. Trà thảo mộc là loại thức uống bà bầu cần tránh:

Trà thảo mộc là loại đồ uống nên tránh khi mang thai

3. Thức uống tăng lực cần tránh sử dụng khi mang thai:

Thức uống tăng lực cần tránh khi mang thai

Xem thêm: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà.


Tóm lại:

  • Tiêu thụ đồ uống bổ dưỡng trong thời kỳ mang thai cũng quan trọng như ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
  • Uống đồ uống lành mạnh giúp mẹ đủ nước và cung cấp một số chất dinh dưỡng giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh.
  • Vì vậy, hãy chọn đồ uống giải khát và không chứa đường và các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe khác, chẳng hạn như chất bảo quản.
  • Nước dừa, nước chanh tự làm, sữa tách bơ, sữa và đồ uống làm từ sữa, chẳng hạn như sữa lắc và sinh tố, là một số lựa chọn lành mạnh mà mẹ bầu có thể chọn.
  • Mẹ bầu có thể sử dụng những đồ uống này để làm các loại Cocktail ngon miệng sẽ giúp chống lại các cơn buồn nôn khi mang thai.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Gửi ngay
Đánh giá
5 trên 5

(5 đánh giá)
Viết đánh giá
  • 5 sao 0
  • 4 sao 0
  • 3 sao 0
  • 2 sao 0
  • 1 sao 0

Tin liên quan
Xem thêm:

NGỌC THẢO MOM BABY CARE - CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH TẠI NHÀ

Công ty TNHH Ngọc Thảo Mom Baby Care

Trụ sở chính: 295 Liên tỉnh 5, Phường 5, Quận 8, Tp. Hồ Chí Minh

Mã số thuế: 0317318722

Ngày cấp: 01/06/2022

Nơi cấp: Cục Cảnh Sát Quản Lý Hành Chính Về Trật Tự Xã Hội

Chủ sở hữu: Nguyễn Thị Tuyên

Email: ngocthao@mombabycare.com.vn

Số điện thoại: 034 9791 522

Fanpage

Chứng nhận

DMCA.com Protection Status

Dịch vụ giao hàng

Dịch vụ Dịch vụDịch vụ

Kênh thương mại điện tử

TikiLazadaShopee

Bản quyền thuộc về CÔNG TY TNHH NGỌC THẢO MOM BABY CARE
messenger icon zalo icon Gọi ngay