Cách bảo vệ sức khỏe cho trẻ khi về quê ăn Tết

Cách bảo vệ sức khỏe cho trẻ khi về quê ăn Tết cùng ông bà.

Chuẩn bị đầy đủ quần áo, giày dép cho trẻ:

• Trước chuyến đi, ba mẹ hãy xem dự báo thời tiết trong những ngày Tết để có phương án chuẩn bị quần áo cho trẻ.
• Hãy chuẩn bị các loại quần áo ấm và dày để mặc cho trẻ khi trời lạnh, và những bộ đồ thoáng, mỏng phòng khi trời ấm hơn.
• Ba mẹ hãy chuẩn bị 2 hoặc 3 đôi giày dép mềm, để trẻ đi lại thoải mái, vận động dễ dàng hơn.

Chuẩn bị dụng cụ ăn uống cho trẻ.

• Đối với trẻ bú bình thì bình sữa, dụng cụ chia sữa, bình nước nguội là những dụng cụ không thể thiếu.
• Đối với trẻ đang ăn dặm thì thìa, bát, dụng cụ chế biến đồ ăn dặm như máy xay cầm tay, hộp chia thức ăn... là những dụng cụ thiết yếu cần mang theo.

Một số đồ dùng thiết yếu khác:

• Tã giấy, khăn ướt, khăn xô… mẹ có thể mua được ở quê, nên mẹ chỉ cần mang một ít cho trẻ đi tàu xe.
• Mẹ hãy mang phòng hờ kem chống muỗi, chống nắng, bông băng cá nhân, dung dịch xịt mũi, men tiêu hóa cho trẻ…
• Hãy luôn đeo khẩu trang cho trẻ để phòng ngừa các bệnh viêm đường hô hấp khi ở chỗ chen chúc đông người.

Hãy giữ ấm cho trẻ đúng cách để bảo vệ sức khỏe của trẻ khi trở lạnh.

• Đầu tiên mẹ nên mặc áo bằng vải cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt và giữ ấm cho trẻ.
• Sau đó mẹ hãy khoác 1-2 lớp áo mỏng cho trẻ.
• Nếu trời lạnh hơn thì có thể mặc thêm áo len, áo khoác ngoài cho trẻ.

Giữ ấm cho trẻ đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ khi trời trở lạnh.

Bảo vệ vùng cổ, miệng, mũi, tai cho trẻ.

• Những vùng này nếu không được giữ ấm, trẻ sẽ dễ bị lạnh và nhiễm bệnh, nhất là những trẻ từ 1 đến 3 tuổi.
• Mẹ hãy mặc khoảng 2 - 3 lớp tất mỏng cho trẻ, đi giầy hoặc ủng để giữ ấm bàn chân trẻ.

Vùng cổ, miệng, mũi, tai là những chỗ dễ bị nhiễm lạnh, trẻ cần được bảo vệ

Chuẩn bị sẵn các loại thuốc để phòng khi trẻ bị nhiễm bệnh.

• Mẹ cần mang theo các loại thuốc chống cảm lạnh, cảm cúm, hạ sốt, nhức đầu, cặp nhiệt độ, nước muối sinh lý phòng khi bé bị nhiễm bệnh.
• Mẹ có thể mang theo dầu tràm để bôi vào lòng bàn tay, bàn chân, ngực giữ ấm cho trẻ.
• Hãy mang theo áo khoác để tránh gió, tránh nắng, giữ ấm cho trẻ khi đi đường dài.

Chuẩn bị sẵn các loại thuốc phòng khi trẻ bị bệnh.

• Đồ ăn nên được chế biến sạch sẽ, nấu chín, cho trẻ uống nước ấm, tránh việc trẻ bị dị ứng, đầy bụng, đau bụng, hay ngộ độc thực phẩm.
• Bổ sung thêm các loại rau củ, nước ép giàu vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho trẻ trước khi cho trẻ về quê ăn Tết;.
• Tránh tối đa việc cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn dầu mỡ để bảo vệ hệ tiêu hóa của con.

Chú ý giữ an toàn vệ sinh thực phẩm cho trẻ khi về quê ăn Tết.

• Mẹ chỉ cần thay quần áo, vệ sinh sạch sẽ vùng cổ, nách, bẹn cho con là được.
• Tắm gội nhiều sẽ khiến trẻ dễ bị bệnh hơn.

Không nên để trẻ tắm thường xuyên khi trời quá lạnh.

• Nếu có thể nên để phòng điều hòa 26 độ hoặc sử dụng chăn tăng sinh nhiệt hay máy sưởi, đệm nóng để giữ ấm cho trẻ.
• Ngoài ra mẹ có thể cho trẻ mặc áo len người lớn để giữ ấm cơ thể, co duỗi người thoải mái và trẻ không bị hở bụng khi ngủ.

 

Che chắn phần cổ, bàn chân, bụng khi trẻ ngủ giúp giữ ấm và bảo vệ sức khỏe của trẻ.