Lá đinh lăng rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước ngập lá, đun sôi. Sau đó chắt lấy nước và uống một lượng vừa đủ khi nước còn ấm.
Rau má cũng có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào, trẻ trung hơn.
Mua hạt đậu đỏ sạch. Dùng khoảng 1 kg đậu đỏ nấu nước uống trong ngày.
Chè vằng giúp mẹ chống nhiễm khuẩn, hồi phục sức khỏe, kích thích tiêu hóa, sữa về dồi dào. Mẹ có thể hãm chè vằng khô để uống thay nước hàng ngày.
Rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống, hoặc ăn canh rau ngót mỗi ngày, vùa mát sữa, vừa giúp lượng sữa mẹ tăng lên đáng kể.
Lấy một nắm gạo tẻ, một nắm gạo nếp, một ít đỗ đen (hoặc đỗ đỏ) và một ít hạt sen, ninh lấy nước, sau đó chắt ra uống thay nước.
Mua hạt thì là hoặc lá thì là về rửa sạch, hãm như hãm trà trong 10 phút, sữa sẽ nhanh về và dồi dào hơn.
Nước lá mít non giúp mẹ lợi sữa sau sinh.
Lấy 2 nắm lá mít non tươi, vò nát cho vào nồi, thêm vào từ 1,5 - 2 lít nước, nấu cho sắc xuống còn 1 - 1,5 lít, uống hết trong ngày.
Gạo lứt không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể. Nước gạo lứt rang giúp các mẹ sau sinh thơm sữa, sữa về nhiều hơn.
Mẩn đỏ sau khi sinh, triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị.
Sau mổ đẻ ăn được hoa quả gì?
Chảy máu sau khi sinh mổ
Nhiễm trùng hậu sản
Tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe sau khi sinh
Chế độ ăn uống sau khi sinh mổ
Các động tác tập luyện sau khi sinh
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng sau sinh
Những bất thường sau khi sinh và cách xử lý
Chứng trầm cảm sau sinh
Chia sẻ bài viết:
NGỌC THẢO MOM BABY CARE - CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH TẠI NHÀ
Công ty TNHH Ngọc Thảo Mom Baby Care
Trụ sở chính: 295 Liên tỉnh 5, Phường 5, Quận 8, Tp. Hồ Chí Minh
Mã số thuế: 0317318722
Ngày cấp: 01/06/2022
Nơi cấp: Cục Cảnh Sát Quản Lý Hành Chính Về Trật Tự Xã Hội
Chủ sở hữu: Nguyễn Thị Tuyên
Email: ngocthao@mombabyspavn.com
Số điện thoại: 034 9791 522