Massage mẹ bầu có lợi như thế nào

Massage Mẹ Bầu: Lợi Ích Cho Bà Bầu và Thai Nhi

Massage mẹ bầu không chỉ là một liệu pháp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc massage trong suốt thai kỳ.

1. Giảm căng thẳng và lo lắng

Trong thời kỳ mang thai, các bà bầu thường phải đối mặt với nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Massage bầu giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện tâm trạng, từ đó giúp bà bầu có tinh thần thoải mái hơn. Một thử nghiệm khoa học cho thấy sau khi được massage lượng nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể thai phụ giảm thấy rõ. Việc massage bầu đúng cách giúp chị em thư giãn, giảm lo lắng, ăn ngon hơn và không còn cảm thấy mệt mỏi, giấc ngủ sâu, không còn tình trạng mất ngủ thai kỳ. 

2. Giảm đau lưng và đau cơ

Cân nặng của thai nhi gia tăng, gây áp lực lớn lên lưng và cơ bắp của bà bầu. Massage giúp giảm đau lưng, đau cơ và giảm áp lực lên các khớp, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc massage toàn thân và massage vùng cổ, lưng, gáy sẽ làm giảm những khó chịu thường ngày của việc mang thai như đau cổ, đau lưng, và nặng nề trong xương chậu, chuột rút chân, sưng mắt cá, bàn chân. Không những thế, massage bầu còn giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau khớp. Đặc biệt với những thai phụ thường bị đau dây thần kinh hông, massage sẽ đặc biệt hữu ích, giúp giảm hoặc hết hẳn những cơn đau khó chịu.

3. Cải thiện tuần hoàn máu

Massage bầu giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp cung cấp dưỡng chất và oxy cần thiết cho cơ thể mẹ và thai nhi. Điều này cũng giúp giảm hiện tượng sưng phù, đặc biệt là ở chân và tay. Chị em thường rất lo lắng khi tăng cân quá nhanh trong thai kỳ. Ngoài cảm giác nặng nề còn có tình trạng cơ thể bị phù. Hiện tượng phù nề  trong quá trình mang thai là do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu, làm giảm sự lưu thông máu trong cơ thể. Massage bầu đúng cách có thể kích thích các mô mềm, giúp lưu thông máu tốt hơn, làm giảm đáng kể sự phù nề cho các bà bầu.   

4. Cải thiện giấc ngủ

Nhiều bà bầu gặp khó khăn trong việc ngủ đủ giấc do những biến đổi về cơ thể và lo lắng. Massage giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một thử nghiệm khoa học cho thấy sau khi được massage lượng nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể thai phụ giảm thấy rõ. Việc massage bầu đúng cách giúp chị em thư giãn, giảm lo lắng, ăn ngon hơn và không còn cảm thấy mệt mỏi, giấc ngủ sâu, không còn tình trạng mất ngủ thai kỳ. 

5. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Thai kỳ có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và đầy hơi. Massage nhẹ nhàng vùng bụng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm khó chịu và tăng cường sự hấp thụ dưỡng chất.

6. Tăng cường kết nối mẹ và bé

Massage giúp bà bầu tạo ra một kết nối đặc biệt với thai nhi. Thông qua việc chạm và xoa bóp, mẹ có thể cảm nhận được những cử động của bé, tạo ra một sự liên kết tình cảm mạnh mẽ hơn. Khi mẹ massage bầu, thai nhi sẽ cảm nhận được sự tồn tại của mẹ, đồng thời hình thành các phản ứng. Động tác massage nhẹ nhàng giúp bé có được cảm giác tiếp xúc, qua đó giúp kích thích hệ thần kinh của bé để bắt đầu cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể mẹ, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào não thai nhi phát triển, đẩy nhanh quá trình phát triển trí lực. Đồng thơi, việc massage bầu còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, chuẩn bị cho việc chào đời một cách tốt đẹp.

7. Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

Massage bầu không chỉ có lợi trong suốt thai kỳ mà còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Việc duy trì một tinh thần thoải mái và lạc quan trong suốt quá trình mang thai có tác động tích cực đến tâm lý của bà bầu sau khi sinh.

8. Tăng cường hệ miễn dịch

Massage kích thích hệ bạch huyết, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường hệ miễn dịch. Điều này rất quan trọng cho sức khỏe của bà bầu, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

9. Chuẩn bị cho quá trình sinh nở

Massage bầu thường xuyên giúp các cơ bắp linh hoạt và thư giãn, chuẩn bị tốt hơn cho quá trình sinh nở. Ngoài ra, massage còn giúp giảm đau và căng thẳng trong quá trình chuyển dạ. Massage cho mẹ bầu không giống như massage ở người bình thường. Tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ và tùy vào thể trạng của từng mẹ, các kỹ thuật massage khác nhau. Ví dụ: không được bấm huyệt; mẹ bầu chỉ được massage sau tháng thứ 3; sau tháng thứ 6 của thai kỳ mới được phép massage lưng cho mẹ bầu , …

Theo nghiên cứu mới đây, massage cho thai phụ bầu có thể giúp cải thiện quá trình lâm bồn cũng như sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bà mẹ được thư giãn có xu hướng sinh con dễ dàng hơn và cũng ít đau đớn kể cả việc ít nguy cơ phải can thiệp kỹ thuật sản khoa khi chuyển dạ và sinh con.. 

Dịch vụ massage cho mẹ bầu uy tín tại Hồ Chí Minh

Massage mẹ bầu là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, mang lại nhiều lợi ích cho cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, cần lựa chọn các chuyên gia có kinh nghiệm và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình thực hiện. Việc kết hợp massage với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Ngọc Thảo Mom And Baby Care tại Quận 8 với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, sản phẩm tự nhiên an toàn và không gian spa lý tưởng, đã phát triển dịch vụ spa dành cho mẹ bầu tại quận 8 Tp Hồ Chí Minh, nhằm mang lại sự thoải mái, thư giãn và sức khỏe tốt nhất cho các mẹ trong suốt thai kỳ.

Ngọc Thảo Mom And Baby Care: Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo

Massage mẹ bầu là một phương pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng, giúp bà bầu và thai nhi có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, sản phẩm tự nhiên an toàn và không gian spa lý tưởng, Ngọc Thảo Mom And Baby Care tại Quận 8, TP Hồ Chí Minh là địa chỉ tin cậy mà các bà bầu nên lựa chọn. Việc kết hợp massage với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý sẽ mang lại sự thoải mái, thư giãn và sức khỏe tốt nhất cho các mẹ trong suốt thai kỳ.

Đội Ngũ Chuyên Viên Chuyên Nghiệp

Ngọc Thảo Mom And Baby Care tọa lạc tại Quận 8, TP Hồ Chí Minh, nổi tiếng với đội ngũ chuyên viên có kinh nghiệm và được đào tạo bài bản. Chúng tôi hiểu rõ các kỹ thuật massage đặc biệt dành cho bà bầu, đảm bảo mang lại sự thoải mái và an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Sản Phẩm Tự Nhiên An Toàn

Ngọc Thảo Mom And Baby Care cam kết sử dụng các sản phẩm tự nhiên, an toàn cho mẹ và bé. Từ dầu massage cho đến các sản phẩm chăm sóc da, tất cả đều được lựa chọn kỹ càng để đảm bảo không gây kích ứng hay ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Không Gian Spa Lý Tưởng

Không gian tại Ngọc Thảo Mom And Baby Care được thiết kế thoải mái, thư giãn giúp các bà bầu có thể thư giãn tối đa, giảm căng thẳng và lo lắng trong suốt quá trình massage.

Dịch Vụ Spa Đa Dạng

Ngoài dịch vụ massage mẹ bầu, Ngọc Thảo Mom And Baby Care còn cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc khác như massage sau sinh, chăm sóc da, và các gói chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ và bé. Điều này giúp các bà bầu có thể lựa chọn dịch vụ phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Bảng giá gói liệu trình massage cho bà bầu tại spa. 

Spa có các gói massage bầu như sau :

• Massage bầu cơ bản chỉ từ 269k/buổi dành cho mẹ bầu bận rộn, ít thời gian và muốn trải nghiệm thử dịch vụ
• Massage bầu chuyên sâu với giá 419k/buổi.

Dịch vụ massage cho bà bầu tại nhà TP.HCM

Ngoài dịch vụ massage bầu tại Spa, Ngọc Thảo Mom And Baby Care còn cung cấp dịch vụ massage cho bà bầu tại nhà. Các mẹ bầu không cần phải di chuyển xa, chỉ cần đặt lịch qua số Hotline: 0349791522 của Ngọc Thảo Mom And Baby Care, chúng tôi sẽ sắp xếp chuyên viên Spa đến tận nhà phục vụ các mẹ.

Các bước thực hiện liệu trình massage cho bà bầu tại nhà TP.HCM

Tiến hành thực hiện các bước massage bầu tại nhà tương tự như massage bầu tại Spa.

Gói liệu trình massage bầu tại nhà có giá 450.000 đồng/buổi. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn gói Combo 10 buổi với giá 4.000.000 đồng, tiết kiệm hơn cho quá trình chăm sóc của mẹ bầu. Liệu trình này bao gồm tất cả các trang thiết bị, nguyên vật liệu và tư vấn sức khỏe cho mẹ bầu.

Thời gian thực hiện liệu trình massage cho bà bầu tại nhà TP.HCM

Thời gian thực hiện trung bình 120 phút/buổi. Thời gian đặt lịch từ 8h00 đến 17h30, có thể thực hiện đến 20h00 (tùy vào thời gian sắp xếp giữa nhân viên và khách hàng).

Ngọc Thảo Mom And Baby Care luôn sẵn sàng mang đến những trải nghiệm thư giãn và chăm sóc tốt nhất cho các mẹ bầu, dù tại spa hay ngay tại nhà. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch ngay hôm nay!

Dịch vụ spa cho mẹ bầu tại Ngọc Thảo Mom And Baby Care ở Quận 8 không chỉ giúp các mẹ bầu thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, sản phẩm tự nhiên an toàn, các liệu trình được thiết kế theo chuẩn y khoa và không gian spa lý tưởng, Ngọc Thảo Mom And Baby Care là lựa chọn tuyệt vời để các mẹ bầu chăm sóc bản thân trong suốt thai kỳ. Hãy đến và trải nghiệm những dịch vụ tuyệt vời này để cảm nhận sự khác biệt!

Đăng ký dịch vụ massage bầu tại Quận 8 và liên hệ Ngọc Thảo Mom and Baby Care 

Hãy để Ngọc Thảo Mom and Baby Care chăm sóc bạn và thai nhi của bạn trong suốt giai đoạn mang bầu! 

Liên hệ ngay để nhận thêm thông tin chi tiết và đặt lịch hẹn:

Ngọc Thảo Mom And Baby Care là nơi mẹ bầu có thể tận hưởng dịch vụ massage bầu chất lượng tại Quận 7 Tp Hồ Chí Minh. Hãy để chúng tôi tạo ra trải nghiệm thư giãn và chăm sóc tuyệt vời cho bạn trong quá trình mang bầu.

• Địa chỉ: 295 Quốc lộ 50, Phường 5, Quận 8, TP.HCM

• Hotlline liên hệ: 034 9791 522 Mrs.Tuyên Nguyễn

• Website: https://dichvuchamsocsausinh.com.vn/

• Fanpage: facebook.com/ngocthaomombabycare

Đặt lịch sớm để được hưởng những lợi ích tuyệt vời từ dịch vụ massage bầu tại Ngọc Thảo Mom and Baby Care!