Dịch vụ giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn cho mẹ tại tỉnh Long An
Việc giảm cân sau sinh là một vấn đề quan trọng được nhiều bà mẹ quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả trong thời gian đang chăm sóc con nhỏ. Để giúp các bà mẹ thoát khỏi áp lực về cân nặng và có một vóc dáng thon gọn sau sinh, Ngọc Thảo Mom Baby Care đã mang đến dịch vụ giảm cân sau sinh tại tỉnh Long An.
Nhờ vào đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và trình độ cao, mỗi người mẹ sẽ được tư vấn và lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp nhất cho bản thân mình.
Quan trọng nhất, tất cả các phương pháp giảm cân tại Ngọc Thảo Mom Baby Care đều đảm bảo an toàn và không gây ảnh hưởng đến việc cho con bú. Nhờ vào sự kết hợp giữa chế độ ăn kiêng khoa học và các bài tập thể dục nhẹ nhàng, các bà mẹ sẽ tiết kiệm thời gian và nỗ lực nhưng vẫn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.
Bên cạnh việc giúp các bà mẹ giảm cân, Ngọc Thảo Mom Baby Care còn tạo nên một không gian thân thiện và thoải mái. Với sự hỗ trợ và tư vấn tận tâm từ đội ngũ nhân viên, các bà mẹ sẽ cảm thấy tự tin và hạnh phúc khi thấy bản thân mình có một cơ thể thon gọn và săn chắc.
Hãy để Ngọc Thảo Mom Baby Care trở thành người đồng hành đáng tin cậy trong hành trình giảm cân sau sinh của bạn.
Liên hệ với chúng tôi qua Hotline 034 9791 522 để được tư vấn và đặt lịch hẹn ngay hôm nay. Đến với Ngọc Thảo Mom Baby Care, mỗi người mẹ sẽ có cơ hội tìm thấy vẻ đẹp mới sau quá trình sinh nở và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.. Hãy đến với Ngọc Thảo Mom Baby Care và trải nghiệm những dịch vụ giảm cân sau sinh tại tỉnh Long An chuyên nghiệp nhất!
Có một số lý do tại sao mẹ sau sinh thường khó giảm cân:
-
Hormone: Sau sinh, cơ thể của mẹ phải điều chỉnh lại cân bằng hormone, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone. Sự tăng cao của các hormone này trong quá trình mang thai sẽ làm cho mẹ có thể tích mỡ dư thừa sau sinh. Việc điều chỉnh lại hormone trở lại trạng thái bình thường sau sinh thường mất thời gian, làm cho quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.
-
Số lượng mỡ dư thừa: Trong quá trình mang thai, cơ thể của mẹ phát triển một lượng mỡ dư thừa để đảm bảo sữa mẹ và dự trữ năng lượng cho việc chăm sóc con. Do đó, sau sinh, mẹ có một lượng mỡ dư thừa cần loại bỏ, và việc này đòi hỏi thời gian và công sức.
-
Stress và thiếu ngủ: Việc chăm sóc cho trẻ nhỏ sau sinh đòi hỏi mẹ phải có nhiều thời gian và năng lượng. Stress và thiếu ngủ là những tác động tiêu cực đến quá trình giảm cân, vì stress thường gây tăng nguy cơ tăng cân và thiếu ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển của hormone liên quan đến cảm giác no và đói.
-
Thay đổi lối sống: Sau sinh, mẹ thường có thói quen ăn uống và hoạt động thể lực khác so với trước đây. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, và cần thời gian để thích nghi và tìm ra một lối sống lành mạnh mới.
Ngoài ra, mỗi người có cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau, nên quá trình giảm cân sau sinh cũng có thể khác nhau. Điều quan trọng là mẹ cần kiên nhẫn và tôn trọng quá trình này, và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch giảm cân phù hợp.
Thời điểm vàng giảm cân sau sinh tại Ngọc Thảo Mom Baby Care
Sau khi sinh, việc giảm cân sẽ không chỉ giúp cho các bà mẹ lấy lại được vóc dáng trước đây mà còn giúp tăng khả năng chống lại các căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng để giảm cân tại Ngọc Thảo Mom Baby Care với mẹ sinh thường là sau sinh 1-2 tháng, và 3 tháng với mẹ sinh mổ hoặc vào thời điểm cơ thể đã hết đau nhức và sẵn sàng.
Dịch vụ Massage giảm cân sau sinh là một trong những biện pháp hiệu quả giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng sau sinh. Massage không chỉ giúp bạn thư giãn và lạc quan hơn mà còn giúp đánh tan mỡ bụng sau sinh. Với việc này, bạn vẫn có thể dành thời gian linh hoạt cho việc chăm sóc con sau sinh cùng với việc giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau quá trình sinh nở.
Với chất lượng dịch vụ uy tín, chuyên nghiệp, Ngọc Thảo Mom Baby Care sẽ là địa chỉ Spa chăm sóc bầu, chăm sóc sau sinh, chăm sóc bé tốt nhất tại tỉnh Long An. Hãy đăng ký trải nghiệm dịch vụ giảm cân sau sinh tại Long An của chúng tôi ngay hôm nay các mẹ nhé
Liệu trình giảm cân an toàn hiệu quả tại Ngọc Thảo Mom Baby Care
Spa giảm cân sau sinh Ngọc Thảo Mom Baby Care có 2 liệu trình giảm cân an toàn, hiệu quả cho mẹ sau sinh, tuyệt đối không xâm lấn, không ảnh hưởng sức khỏe. Cụ thể:
Liệu trình giảm cân sau sinh truyền thống
-
Thời gian: 100 - 120 phút
-
Thực hiện: từ 8h00 đến 17h00 (Có thể tùy vào thời gian sắp xếp giữa nhân viên và khách hàng)
Bảng giá liệu trình giảm cân sau sinh truyền thống
-
Buổi lẻ: 400k/buổi.
-
Gói 15 buổi 5.900k
-
Gói 20 buổi 7.800k
-
Gói 25 buổi 9.700k
-
Gói 30 buổi 11.200k
Giảm cân sau sinh tại nhà tỉnh Long An - massage giảm mỡ bụng sau sinh
Các bước của liệu trình giảm cân sau sinh truyền thống
Liệu trình giảm cân sau sinh truyền thống gồm 20 bước
-
Bước 1: Xông hơi mặt bằng tinh dầu sả chanh.
-
Bước 2: Massage mặt (cách ngày làm 1 lần).
-
Bước 3: Massage đầu vai gáy.
-
Bước 4: Đắp mặt nạ (cách ngày làm 1 lần).
-
Bước 5: Chăm sóc vùng bụng.
Massage thon gọn vùng bụng với rượu gừng, nghệ, hạt gấc hạ thổ, giúp săn chắc vùng bụng.
-
Bước 6: Chườm muối thảo dược.
-
Bước 7: Massage bụng.
-
Bước 8: Đánh bụng bằng máy 30 phút.
-
Bước 9: Đánh bụng bằng tay 30 phút.
-
Bước 10: Thoa kem gừng nghệ tan mỡ.
Xông hơi mặt với tinh dầu xả chanh giúp làm sạch lỗ chân lông.
-
Bước 11: Quần màng bọc nilong giảm béo.
-
Bước 12: Quấn đai nịch bụng.
-
Bước 13: Chăm sóc vùng lưng.
-
Bước 14: Massage lưng.
-
Bước 15: Quấn đai nóng vùng thắt lưng.
Massage mặt giúp khí huyết lưu thông tuần hoàn, da mặt trắng sáng.
-
Bước 16: Chăm sóc tay chân.
-
Bước 17: Massage hai tay.
-
Bước 18: Massage hai chân (trước sau).
-
Bước 19: Massage hai đùi (trước sau).
-
Bước 20: Tẩy da chết toàn thân cuối liệu trình.
Liệu trình giảm cân sau sinh cơ bản.
-
Thời gian: 100 - 120 phút.
-
Thực hiện: từ 8h00 đến 17h00 (Có thể tùy vào thời gian sắp xếp giữa nhân viên và khách hàng).
Bảng giá liệu trình giảm cân sau sinh cơ bản.
-
Buổi lẻ : 320k/buổi
-
Gói 15 buổi 4.800k
-
Gói 20 buổi 6.300k
-
Gói 25 buổi 7.700k
-
Gói 30 buổi 9.000k
Các bước liệu trình giảm cân sau sinh cơ bản.
Liệu trình giảm cân sau sinh truyền thống gồm 15 bước
-
Bước 1: Rửa mặt.
-
Bước 2: Xông hơi mặt.
-
Bước 3: Massage mặt (cách ngày làm 1 lần).
-
Bước 4: Đắp mặt nạ (cách ngày làm 1 lần).
-
Bước 5: Đắp mắt bằng túi đắp mắt thảo dược.
-
Bước 6: Chăm sóc vùng bụng.
-
Bước 7: Chườm muối thảo dược.
-
Bước 8: Massage bụng.
-
Bước 9: Đánh máy bụng 30 phút.
-
Bước 10: Đánh bụng tay 30 phút.
-
Bước 11: Thoa kem gừng nghệ tan mở.
-
Bước 12: Quần màng bọc nilong giảm béo.
-
Bước 13: Quấn đai nịch bụng.
-
Bước 14: Quấn đai nóng vùng thắt lưng.
-
Bước 15: Tẩy da chết toàn thân cuối liệu trình.
Quà tặng liệu trình giảm cân sau sinh.
-
Tặng đai quấn bụng.
-
Miễn phí đi lại nội thành Hồ Chí Minh.
Dịch vụ sau sinh tại tỉnh Long An - Ngọc Thảo Mom Baby Care
-
Địa chỉ: 295 Quốc lộ 50, Phường 5, Quận 8, TP.HCM
-
Hotlline liên hệ: 034 9791 522 Mrs.Tuyên Nguyễn
-
Website: https://dichvuchamsocsausinh.com.vn/
-
Fanpage: facebook.com/ngocthaomombabycare