Dấu hiệu mang thai sau khi trễ kinh

• Những dấu hiệu mang thai sau khi trễ kinh dễ nhận biết nhất.
• Cách phân biệt với triệu chứng tiền kinh (PMS).
• Và các bước cần làm tiếp theo để chăm sóc cơ thể an toàn, khoa học.

Trễ Kinh – Dấu Hiệu Mang Thai Đầu Tiên Mẹ Không Nên Bỏ Qua

Vì sao trễ kinh thường gắn liền với việc mang thai

• Khi trứng được thụ tinh, cơ thể bắt đầu tiết ra hormone hCG (human chorionic gonadotropin) – loại hormone đặc trưng chỉ xuất hiện khi có thai.
• Nó khiến lớp niêm mạc tử cung duy trì để phôi thai làm tổ, đồng thời “ngăn” kinh nguyệt xuất hiện.

Trễ kinh nhưng không có thai – nguyên nhân thường gặp

• Căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ. 
• Giảm cân quá nhanh. 
• Thay đổi môi trường hoặc lịch sinh hoạt. 
• Rối loạn nội tiết, buồng trứng đa nang, hoặc rối loạn tuyến giáp.

Khi nào nên thử thai

• Nếu bạn trễ kinh từ 5 – 7 ngày trở lên, hãy thử thai bằng que thử vào buổi sáng sớm – thời điểm hormone hCG cao nhất, giúp kết quả chính xác hơn.

Tham khảo: Lớp học tiền sản dành cho mẹ bầu

20 Dấu Hiệu Mang Thai Sau Khi Trễ Kinh

Căng tức ngực

• Ngực trở nên nhạy cảm, nặng và đau nhẹ khi chạm vào.
• Đây là phản ứng bình thường của cơ thể khi hormone estrogen và progesterone tăng cao.

Máu báo thai

• Xuất hiện vài đốm máu hồng nhạt khoảng 6–10 ngày sau rụng trứng – khi phôi bám vào tử cung.

Buồn nôn (ốm nghén)

• Buồn nôn, nhạy cảm với mùi, đặc biệt vào buổi sáng.
• Dù gây khó chịu, đây là dấu hiệu điển hình của thai kỳ khỏe mạnh.

Đi tiểu nhiều hơn

• Thai nhi phát triển làm tăng lưu lượng máu, thận hoạt động nhiều hơn – khiến mẹ bầu phải đi vệ sinh thường xuyên.

Mệt mỏi, uể oải

• Hormone progesterone khiến cơ thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Mẹ bầu thường cảm thấy buồn ngủ và thiếu năng lượng.

Tham khảo thêm: Dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà

Thay đổi tâm trạng

• Hormone dao động khiến cảm xúc dễ thay đổi: vui buồn thất thường, nhạy cảm hơn.

Ợ nóng, khó tiêu

• Cơ thể tiêu hóa chậm lại, gây cảm giác đầy bụng, ợ nóng, đặc biệt sau bữa ăn.

Táo bón

• Nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến hoạt động ruột, gây táo bón nhẹ.

Chuột rút nhẹ

• Đôi khi có cảm giác đau âm ỉ ở bụng dưới hoặc lưng – dấu hiệu phôi đang làm tổ.

Chóng mặt, hoa mắt

• Huyết áp giảm nhẹ trong thai kỳ có thể khiến bạn thấy choáng váng.

Thay đổi khẩu vị

• Bạn có thể thèm những món lạ hoặc sợ mùi quen – do hormone ảnh hưởng vị giác.

Nghẹt mũi, hắt hơi

• Tăng hormone và lưu lượng máu khiến niêm mạc mũi sưng nhẹ, gây nghẹt.

Tham khảo thêm: dịch vụ tắm bé tại nhà

Đau lưng

• Cơ thể thay đổi trọng tâm và nới lỏng dây chằng khiến vùng lưng dưới bị căng.

Da thay đổi

• Một số mẹ nổi mụn, trong khi người khác lại thấy da sáng mịn do tăng máu lưu thông.

Tâm lý nhạy cảm

• Dễ xúc động, dễ khóc, dễ mệt – đây là phản ứng tự nhiên khi hormone thay đổi.

Tim đập nhanh

• Nhịp tim tăng nhẹ để bơm máu và dưỡng chất cho thai nhi.

 Vị kim loại trong miệng

• Một số mẹ cảm thấy miệng có vị lạ như kim loại – đây là do thay đổi hormone estrogen.

Khó thở nhẹ

• Cơ thể cần nhiều oxy hơn để nuôi dưỡng thai, khiến mẹ dễ hụt hơi.

Tăng tiết nước bọt

• Một số phụ nữ gặp hiện tượng tiết nước bọt nhiều hơn trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Tăng thân nhiệt nhẹ

• Thân nhiệt tăng khoảng 0,3 – 0,5°C là dấu hiệu thường gặp khi có thai sớm.

Tham khảo: Cẩm nang mẹ bầu

Làm gì khi vó dấu hiệu mang thai sau khi trễ kinh

Thử thai đúng thời điểm 

• Hãy thử sau khi trễ kinh ít nhất 7 ngày để tránh kết quả sai lệch.
• Nếu que thử lên 2 vạch, chúc mừng bạn đã có “tin vui”!

Xét nghiệm máu tại bệnh viện

• Phương pháp xét nghiệm hCG trong máu giúp xác định thai sớm và chính xác hơn so với que thử.

Theo dõi sức khỏe định kỳ

• Ngay khi có thai, mẹ nên khám sản khoa để kiểm tra vị trí thai, tình trạng tử cung và được hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Giữ tinh thần thoải mái

• Căng thẳng, lo lắng có thể ảnh hưởng đến hormone và thai nhi. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thiền nhẹ hoặc massage thư giãn.

Dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh

• Ăn đủ nhóm chất, ngủ sớm, hạn chế cà phê, rượu, thuốc lá – đó là nền tảng để thai kỳ diễn ra an toàn.

Chăm sóc cơ thể từ những ngày đầu mang thai

Tại Ngọc Thảo Mom Baby Care, chúng tôi mang đến các liệu trình:

• Massage bầu thư giãn an toàn: giảm đau lưng, cải thiện giấc ngủ, giúp mẹ thư giãn toàn thân.
• Chăm sóc mẹ và bé sau sinh phục hồi cơ thể: giúp mẹ nhanh lấy lại năng lượng và vóc dáng.
• Tư vấn sức khỏe sinh sản tự nhiên: đồng hành cùng mẹ từ trước khi mang thai đến sau sinh.

Kết luận