Bú mẹ trực tiếp có lợi ích gì?

1. Lợi ích dinh dưỡng khi bú mẹ trực tiếp.

Sữa mẹ luôn tươi ngon, phù hợp với từng cữ bú

• Khi bé bú mẹ trực tiếp, sữa được sản xuất ngay lúc đó, đảm bảo độ tươi mới và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
• Sữa đầu giúp bé giải khát, kích thích vị giác như một món khai vị, trong khi sữa sau giàu chất béo hơn, cung cấp năng lượng cần thiết.
• Cách điều chỉnh tự nhiên này giúp bé tiêu hóa tốt hơn, vì cơ thể sẽ tiết ra dịch mật và enzym tiêu hóa phù hợp để hấp thụ dưỡng chất, đặc biệt là chất béo.

Sữa mẹ thay đổi linh hoạt theo độ tuổi của bé

• Sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành được điều chỉnh theo từng giai đoạn phát triển của bé.
• Với trẻ sinh non, sữa mẹ cũng có thành phần đặc biệt giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Thành phần dinh dưỡng thích ứng theo thời gian trong ngày và thời tiết

• Sữa mẹ không cố định mà thay đổi linh hoạt theo từng cữ bú, từng mùa.
• Sữa ban đêm giàu melatonin giúp bé ngủ ngon, còn sữa ban ngày cung cấp năng lượng.
• Vào mùa hè, sữa mẹ lỏng hơn để giúp bé dễ uống và không bị mất nước, trong khi mùa đông sữa có độ đặc hơn để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn.

Giữ nhiệt độ ổn định và dễ hấp thụ hơn

• Không giống như sữa công thức cần hâm nóng, sữa mẹ có nhiệt độ tự nhiên phù hợp với cơ thể bé.
• Ngoài ra, sữa mẹ chứa enzym tiêu hóa và lợi khuẩn giúp bé hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa, não bộ và hệ thần kinh.

2. Lợi ích bảo vệ khi bú mẹ trực tiếp

Tuyến Montgomery bảo vệ núm vú và duy trì vệ sinh tự nhiên

• Khi quan sát quầng vú, mẹ sẽ thấy những nốt nhỏ – đó chính là tuyến Montgomery, giúp tiết ra chất kháng khuẩn, dưỡng ẩm và bảo vệ núm vú.
• Nhờ vậy, khi bé bú mẹ trực tiếp, núm vú luôn sạch sẽ mà không cần sử dụng các hóa chất tiệt trùng.

Sữa mẹ chứa kháng thể bảo vệ bé

• Chứa men vi sinh, kháng thể IgA, bạch cầu giúp bảo vệ bé khỏi vi khuẩn.

• Khi mẹ hoặc bé tiếp xúc với vi khuẩn hay virus, cơ thể mẹ sẽ sản xuất kháng thể phù hợp và truyền ngay cho bé qua sữa mẹ.

Lưu ý:

• Nếu bé bú mẹ trực tiếp, bé sẽ nhận được kháng thể ngay khi cần.
• Nếu sữa mẹ được vắt ra và cho bé bú ngay, khả năng miễn dịch vẫn gần như nguyên vẹn.
• Nếu sữa mẹ trữ đông lâu ngày, hệ miễn dịch thích ứng có thể mất tác dụng.
• Nếu sữa mẹ được đun sôi ở 70°C, phần lớn kháng thể bị tiêu hủy, tuy nhiên vẫn tốt hơn sữa công thức.

Tham gia cộng đồng hướng dẫn và chia sẻ khinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé

3. Lợi ích cho sự phát triển răng, hàm, mặt, tai mũi họng

Giúp răng và xương hàm phát triển tự nhiên

• Khi bú mẹ, bé thực hiện nhiều động tác phức tạp như ngậm, vắt, mút và nuốt.
• Quá trình này giúp cơ hàm, lưỡi và hệ xương mặt phát triển cân đối, giảm nguy cơ răng mọc lệch hoặc hô.

Cải thiện hệ hô hấp và thính giác

• Việc bú mẹ kích thích khoang miệng, mũi và họng, giúp mở rộng khoang hô hấp, cải thiện khả năng thở và thính lực.

Giúp bé phát âm tốt hơn

• Phát triển hàm miệng tốt giúp bé có khả năng phát âm rõ ràng hơn khi lớn lên, hỗ trợ việc nói và ca hát.

Lưu ý:

• Trẻ bú bình không cần dùng nhiều lực để mút sữa, dẫn đến cơ hàm ít phát triển.
• Sữa mẹ chứa đường lactose, không lên men trong miệng nên không gây sâu răng.

4. Lợi ích tâm lý và gắn kết tình cảm khi bú mẹ trực tiếp

Tăng cường tình mẫu tử

• Sự tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé giúp bé cảm thấy an toàn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Giúp bé cảm thấy yên tâm, ít quấy khóc hơn

• Việc bú mẹ không chỉ cung cấp sữa mà còn là một cách dỗ dành bé, giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái hơn.

Tham khảo thêm: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh.

5. Chủ động đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé

• Nghe tiếng bé nuốt sữa
• Cảm giác bầu ngực nhẹ hơn sau khi bé bú
• Bé vui vẻ, tỉnh táo sau cữ bú

6. Tiết kiệm chi phí và thời gian

• Không cần mua bình sữa, máy hút sữa, dụng cụ tiệt trùng…
• Không mất thời gian pha sữa hay vệ sinh bình sữa
• Không phải lo lắng về việc bảo quản sữa

Kết luận về lợi ích khi cho bé bú mẹ trực tiếp

Mẹo giúp bé bú mẹ hiệu quả:

• Hạn chế dùng bình sữa hoặc ti giả trước 6 tuần tuổi.
• Sử dụng phương pháp cho bé ăn bằng thìa hoặc cốc nếu cần bổ sung sữa mẹ vắt ra.
• Quan sát dấu hiệu bé bú đủ thay vì lo lắng về số ml sữa.