Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình tuyệt vời, nhưng không ít mẹ lo lắng khi thấy sự thay đổi trong lượng sữa sau một thời gian.
Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu hai cơ chế sản xuất sữa mẹ trước và sau 6 tuần nhé!
.jpg)
Nếu mẹ nghĩ rằng sữa sẽ luôn tự động tiết ra… Hãy nhớ rằng sau 6 tuần, chỉ có cung – cầu mới quyết định nguồn sữa của mẹ!
Cơ chế sản xuất sữa theo Hormon (trước 6 tuần)
Trong 6 tuần đầu sau sinh, quá trình sản xuất sữa chủ yếu chịu sự kiểm soát của hormone, đặc biệt là Prolactin và Oxytocin.
- Prolactin: Kích thích tuyến sữa sản xuất sữa mẹ.
- Oxytocin: Giúp đẩy sữa ra ngoài khi bé bú.
.jpg)
Các hormone này được tiết ra khi:
- Mẹ có tâm lý thoải mái, thư giãn.
- Bé được da kề da với mẹ thường xuyên.
- Bé bú mẹ nhiều lần trong ngày (10 - 12 lần/ngày trong những tuần đầu).
- Bé ngậm ti đúng khớp giúp kích thích thần kinh, từ đó tăng tiết hormone tạo sữa.
Nếu mẹ căng thẳng, lo lắng hoặc stress, lượng hormone có thể giảm, dẫn đến lượng sữa giảm.
Đây là giai đoạn "nhà máy sữa" hoạt động hết công suất, thậm chí có thể bị rỉ sữa khi không bú hoặc bú bên này chảy sữa bên kia – hoàn toàn bình thường.
Cơ chế sản xuất sữa theo nhu cầu tại chỗ (sau 6 Tuần)
Sau khoảng 6 tuần (thời gian có thể khác nhau tùy mẹ), cơ chế sản xuất sữa chuyển từ điều khiển bởi hormone sang cơ chế nhu cầu tại chỗ (autocrine control). Khi này:
- Sữa được sản xuất dựa trên độ trống của tuyến sữa.
- Càng bú/hút nhiều, sữa càng được tạo ra nhanh hơn.
- Ngực không còn tự động căng đầy hoặc chảy sữa ra ngoài như trước.
Nhiều mẹ không biết điều này nên dễ nhầm tưởng rằng mình bị giảm hoặc mất sữa.
Trên thực tế, nếu tiếp tục cho bé bú thường xuyên, sữa mẹ vẫn đủ.
Tuy nhiên, nếu mẹ cho bé bú ít lại hoặc bổ sung sữa công thức quá sớm, cơ thể sẽ hiểu rằng nhu cầu sữa giảm, dẫn đến giảm sản xuất sữa thật sự.
Kết luận: Mẹ đừng lo, cứ tiếp tục cho con bú!
- Nếu mẹ thấy ngực không còn căng tức, không chảy sữa tự nhiên, không rỉ sữa khi bé bú bên kia – hãy yên tâm! Đây là sự thay đổi hoàn toàn tự nhiên.
- Nguyên tắc quan trọng nhất để duy trì sữa mẹ: Càng bú nhiều, sữa càng nhiều!
- Hãy kiên trì cho bé bú mẹ theo nhu cầu, giữ tâm lý thoải mái và tận hưởng hành trình nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nhé!
Chúc các mẹ luôn tự tin và thành công trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ!
.jpg)
.jpg)
