Tại sao khớp ngậm đúng quan trọng khi cho bé bú mẹ?
Nhiều mẹ gặp khó khăn khi cho con bú, khiến sữa về chậm hoặc bé bú không đủ no. Dưới đây là những thắc mắc phổ biến mà nhiều mẹ bỉm sữa thường gặp:
- Vì sao bé bú rất tích cực nhưng sữa vẫn không về?
- Tại sao dù hút sữa liên tục nhưng mấy ngày vẫn chưa có sữa?
- Vì sao đã massage bầu vú, kích thích đầu ti mà sữa vẫn chưa tiết ra?
- Tại sao bé bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn không đủ sữa?
- Vì sao mẹ bị nứt cổ gà, tắc tia sữa?
Nguyên nhân chính của những vấn đề trên là bé chưa có khớp ngậm đúng khi bú mẹ.
Một khớp ngậm đúng không chỉ giúp bé bú hiệu quả hơn mà còn kích thích tiết sữa, hạn chế đau rát và phòng tránh các vấn đề như tắc tia sữa hay nứt đầu ti.
Cùng tìm hiểu cách giúp bé có khớp ngậm đúng để hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng và trọn vẹn hơn nhé!
Khớp ngậm đúng là gì?
- Khớp ngậm đúng là cách bé ngậm bắt ti mẹ một cách hiệu quả nhất khi bú.
- Khi bé có khớp ngậm đúng, miệng bé sẽ bao trọn phần quầng thâm của núm ti, môi dưới mở rộng, lưỡi đưa về phía trước và tạo lực hút giúp sữa chảy ra dễ dàng.
Dấu hiệu nhận biết bé đã có khớp ngậm đúng
-
Cằm bé áp sát vào bầu vú mẹ, giúp bé bú chắc hơn.
-
Đầu bé hơi ngửa ra sau, tạo góc khoảng 140° giữa cằm và cổ để dễ nuốt.
-
Lưỡi bé đẩy về phía trước, ôm trọn ti mẹ và tì lên nướu dưới.Miệng bé mở rộng như cá đớp mồi, ngậm sâu vào quầng vú chứ không chỉ đầu ti.
-
Bé ngậm nhiều phần quầng vú dưới hơn quầng vú trên.
-
Mẹ không cảm thấy đau hay khó chịu khi bé bú.
-
Bé bú chắc, khớp ngậm vững vàng, không bị tuột ra dù tạm dừng bú.
-
Nhịp bú ban đầu nhanh như động tác massage, sau đó chuyển sang bú - nuốt - thở theo chu kỳ ổn định.
Nếu bé chưa có khớp ngậm đúng, sữa có thể không về đủ, gây khó khăn trong việc bú và ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
Lợi ích tuyệt vời của khớp ngậm đúng
Khi bé bú đúng cách, không chỉ giúp bé nhận đủ lượng sữa cần thiết mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.
Giúp bé bú hiệu quả hơn
- Bé có khớp ngậm đúng sẽ tạo ra lực hút mạnh mẽ và ổn định hơn, giúp dòng sữa chảy liên tục mà không bị ngắt quãng.
- Điều này giúp bé bú nhanh no, không bị mệt mỏi và quấy khóc sau khi bú.
Kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn
- Khi bé bú đúng, tuyến sữa sẽ nhận được tín hiệu kích thích mạnh mẽ, giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào.
- Đây cũng là cách tốt nhất để sữa về nhanh và đều hơn mà không cần hút sữa quá nhiều.
Giảm đau rát đầu ti và ngăn ngừa tắc tia sữa
- Một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị nứt cổ gà hay tắc tia sữa là do bé ngậm sai khớp.
- Khi bé chỉ ngậm đầu ti mà không ngậm sâu, lực hút sẽ tập trung vào một điểm, gây đau rát, tổn thương đầu ti và khiến tia sữa dễ bị tắc.
Hạn chế tình trạng bé nuốt nhiều hơi, tránh đầy bụng
- Bé ngậm đúng sẽ không nuốt quá nhiều không khí khi bú, giảm nguy cơ đầy hơi, trào ngược dạ dày và đau bụng sau khi bú.
Đảm bảo bé có khớp ngậm đúng là điều vô cùng quan trọng. Điều này giúp mẹ cho con bú dễ dàng hơn. Ngoài ra, nó còn giúp hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.
Bí quyết giúp bé có khớp ngậm đúng ngay từ đầu.
Khớp ngậm đúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé bú mẹ hiệu quả, nhận đủ lượng sữa cần thiết và hạn chế các vấn đề như đau rát đầu ti hay tắc tia sữa.
Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thể ngậm đúng ngay từ lần đầu bú mẹ.
Vì vậy, mẹ cần biết cách hỗ trợ bé từ những bước đầu tiên để đảm bảo con có khớp ngậm đúng, giúp quá trình bú mẹ trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.
Dưới đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bé có khớp ngậm đúng ngay từ đầu.
Giữ tâm lý thoải mái.
- Mẹ nên chọn tư thế thư giãn nhất trước khi cho bé bú.
- Tiếp xúc da kề da giúp bé cảm thấy an toàn và kích thích phản xạ bú tự nhiên.
Chuẩn bị bầu ti sẵn sàng.
- Dùng nước ấm lau sạch đầu ti hoặc thoa một ít sữa mẹ lên đầu ti để làm mềm, giúp bé dễ dàng bắt ti đúng cách.
Giúp bé mở miệng rộng.
- Nhẹ nhàng chạm đầu ti vào môi trên của bé để kích thích phản xạ há miệng.
- Hãy kiên nhẫn chờ đến khi bé mở miệng thật to rồi mới cho bú.
Hướng dẫn bé bú đúng cách.
- Một tay mẹ nâng đầu bé, tay còn lại điều chỉnh bầu ngực sao cho môi dưới của bé tiếp xúc với quầng vú trước.
- Điều này giúp bé ngậm sâu và bú hiệu quả hơn.
Để bé chủ động bú.
- Khi ti đã vào đủ sâu, bé sẽ tự động bú mút một cách nhịp nhàng mà không bị tuột ra ngoài.
Kiên trì luyện tập.
- Mẹ hãy thực hành cùng bé mỗi ngày.
- Khi bé quen với khớp ngậm đúng, việc bú mẹ sẽ trở nên dễ dàng hơn.
- Giúp mẹ và bé có một hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trọn vẹn và suôn sẻ hơn!
Hormone tiết sữa và vai trò của khớp ngậm đúng trong quá trình bú mẹ
Từ giữa thai kỳ cho đến khoảng 30-40 giờ sau sinh, quá trình sản xuất và tiết sữa được điều khiển bởi hệ thống nội tiết tố.
Hai hormone quan trọng trong cơ chế này là prolactin (giúp sản xuất sữa) và oxytocin (hỗ trợ tiết sữa).
Dù sữa non đã bắt đầu hình thành từ khi mẹ còn mang thai, nhưng chỉ khi có oxytocin kích thích, sữa mới được tiết ra ngoài.
Để cơ thể mẹ tiết oxytocin một cách tự nhiên sau sinh, có một số yếu tố quan trọng cần lưu ý:
Tiếp xúc da kề da với bé ngay sau sinh.
- Việc ôm bé trên ngực mẹ trong giờ đầu tiên sau sinh không chỉ giúp gắn kết tình cảm mà còn kích thích cơ thể mẹ tiết oxytocin, thúc đẩy quá trình tiết sữa diễn ra nhanh hơn.
Kích thích từ quầng vú.
- Quầng vú mẹ có nhiều đầu dây thần kinh kết nối với não bộ, giúp kích thích giải phóng oxytocin khi bé bú đúng khớp ngậm.
- Những điểm nhạy cảm này thường nằm cách chân ti khoảng 1-1.5cm, ở góc 7 giờ của vú phải và đối xứng ở góc 5 giờ của vú trái.
Kích thích từ giác quan.
- Một số mẹ chỉ cần nghe tiếng con khóc hoặc nhìn thấy hình ảnh bé (trong trường hợp mẹ và bé bị cách ly) cũng có thể kích thích cơ thể tiết oxytocin, hỗ trợ quá trình tiết sữa.
Quan trọng nhất, để đảm bảo sữa được tiết ra hiệu quả và duy trì ổn định, bé cần có khớp ngậm đúng khi bú mẹ. Khi bé bú đúng cách, cơ thể mẹ sẽ nhận được tín hiệu để sản xuất nhiều sữa hơn, giúp hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên suôn sẻ và dễ dàng hơn.
.jpg)
