Hướng dẫn kích sữa hiệu quả với máy hút sữa

• Mẹ đang cho con bú nhưng cảm thấy lượng sữa chưa đủ, muốn sử dụng máy hút sữa để kích thích tăng sữa.
• Mẹ có đủ sữa nhưng muốn duy trì nguồn sữa dồi dào để đảm bảo nhu cầu bú của bé khi lớn hơn.
• Mẹ sắp đi làm lại, mong muốn duy trì nguồn sữa để bé có thể bú mẹ kết hợp ăn dặm từ 6 tháng đến 2 tuổi.

Tham khảo: Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh.

4 cách kích sữa bằng máy hút sữa

Kích sữa bằng máy hút sữa đúng cách sẽ giúp mẹ đảm bảo nguồn sữa dồi dào, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Có nhiều phương pháp hút sữa hiệu quả như hút song song khi bé bú, hút ngay sau cữ bú, hút trước cữ bú một giờ và hút bù khi bỏ lỡ cữ bú.

Mỗi cách đều có những ưu điểm riêng, giúp mẹ tối ưu hóa lượng sữa tiết ra và duy trì dòng sữa ổn định.

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng phương pháp để áp dụng phù hợp với nhu cầu của mẹ và bé!

Hút sữa song song khi bé đang bú

• Đây là phương pháp kích sữa hiệu quả nhất trong 6 tuần đầu sau sinh.
• Khi bé bú một bên, mẹ đồng thời dùng máy hút sữa ở bên còn lại.
• Điều này giúp kích thích hormone tiết sữa mạnh mẽ, làm cơ thể hiểu rằng mẹ đang nuôi song sinh, từ đó gia tăng sản lượng sữa tự nhiên.

• Nhiều mẹ lo lắng hút sữa cùng lúc với bé bú sẽ làm giảm sữa cho bé, nhưng thực tế không phải vậy.
• Hai bên ngực hoạt động độc lập và cơ thể mẹ sẽ điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu bú sữa nhiều hơn.

Hút sữa ngay sau khi bé bú xong

• Mẹ có thể hút sữa trong vòng 10 phút mỗi bên sau khi bé bú, đặc biệt nếu cữ bú không ổn định hoặc quá gần nhau (dưới 2 giờ).
• Điều này giúp làm trống tuyến sữa, kích thích cơ thể sản xuất sữa nhanh hơn, đồng thời có thêm sữa dự trữ.

• Nhiều mẹ nghĩ rằng nên "để dành sữa cho cữ sau" bằng cách không hút, nhưng thực tế sữa mẹ được sản xuất theo nguyên tắc "càng hút – càng tạo".
• Hút sữa đều đặn giúp sữa tiết ra dồi dào hơn.

Tham khảo: Dịch vụ thông tắc tia sữa cho mẹ sau sinh

Hút sữa trước cữ bú của bé khoảng 1 giờ

• Phương pháp này phù hợp với các bé có khoảng cách cữ bú ổn định trên 3 giờ.
• Mẹ hút sữa mỗi bên 20 phút trước cữ bú của bé khoảng 1 giờ.
• Điều này giúp đảm bảo nguồn sữa luôn sẵn sàng khi bé bú.

• Có quan niệm sai lầm rằng càng kéo dài thời gian giữa các cữ bú thì sữa mẹ càng nhiều.
• Nhưng nếu khoảng cách giữa các lần hút/bú quá dài (trên 4-5 giờ), lượng sữa sẽ giảm đáng kể.

Hút bù khi bỏ lỡ cữ bú

• Nếu mẹ để cách cữ bú/hút quá 6 giờ mà không hút bù, lượng sữa sẽ giảm nhanh chóng.
• Với mẹ đi làm, có thể duy trì hút sữa cách nhau 3-4 giờ tại nơi làm việc để đảm bảo nguồn sữa ổn định.

Kích sữa hiệu quả: hiểu đúng về lượng sữa mẹ.

• 60ml x 12 cữ = 70ml x 10 cữ = 80ml x 9 cữ = 100ml x 7 cữ...
• Đây chính là lý do vì sao bú mẹ trực tiếp và bú theo nhu cầu luôn được khuyến khích.
• Khi bé bú ít, bé sẽ nhanh đói hơn và cần bú nhiều cữ hơn.
• Nhờ đó, cơ thể mẹ sẽ liên tục sản xuất sữa để đáp ứng nhu cầu, giúp bé nhận đủ dinh dưỡng không kém gì những bé bú nhiều sữa hơn nhưng bú thưa cữ hơn.