Tắc tia sữa chườm lạnh được không? Cách xử lý hiệu quả mẹ nên biết

Tắc tia sữa chườm lạnh được không - Mẹ cần biết để xử lý đúng cách

Một số nguyên nhân dễ dẫn đến tắc tia sữa:

• Khi bé bú không đúng cữ hoặc mẹ quên vắt sữa thừa sau mỗi lần cho bú, sữa dễ bị tồn đọng lại trong tuyến vú.

• Bé ngậm sai khớp ngậm hoặc bú yếu khiến dòng sữa không được rút triệt để ra ngoài, làm tăng nguy cơ ứ đọng.

• Một số mẹ có cơ địa tiết sữa mạnh, nhưng bé bú chưa kịp hết thì sữa mới đã liên tục được sản xuất, gây tắc nghẽn.

• Áo ngực quá chật, tư thế nằm đè lên ngực khi ngủ, hoặc địu bé sai cách đều có thể cản trở lưu thông sữa.

• Khi cơ thể mệt mỏi hoặc stress kéo dài, việc tiết sữa bị ảnh hưởng, từ đó dễ dẫn đến tắc sữa.

• Dù chưa được khẳng định hoàn toàn, nhưng nhiều mẹ chia sẻ rằng chế độ ăn nhiều mỡ động vật khiến sữa đặc lại và khó lưu thông.

Bị tắc tia sữa chườm lạnh được không hay nên chườm nóng?

 

Mẹ bị tắc tia sữa có nên chườm nóng?

• Câu trả lời là có. Chườm nóng (hay còn gọi là chườm ấm) là cách hỗ trợ rất hiệu quả giúp làm mềm các cục sữa đông và giúp ống dẫn sữa giãn ra.
• Nhiệt độ ấm áp thúc đẩy lưu thông máu tại vùng bị tắc, đồng thời kích thích phản xạ tiết sữa.
• Việc chườm ấm đúng cách trước khi cho bé bú hoặc hút sữa giúp sữa lưu thông dễ hơn, giảm cảm giác căng cứng.
• Đặc biệt khi kết hợp với massage nhẹ nhàng, các khối sữa đông có thể được tan ra và thoát ra ngoài theo dòng sữa.
• Do đó, chườm ấm là lựa chọn hàng đầu khi mẹ phát hiện dấu hiệu tắc sữa.

Vậy tắc tia sữa chườm lạnh được không?

• Thông thường, không nên dùng chườm lạnh để thông tia sữa.
• Lý do là nhiệt độ lạnh có thể khiến các mô mềm và mạch máu co lại, làm cho dòng sữa càng khó lưu thông hơn.
• Ngoài ra, chất béo trong sữa mẹ dễ bị đông lại khi gặp lạnh, khiến tình trạng tắc trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sau khi mẹ đã cho bé bú hoặc hút sữa xong mà ngực vẫn còn sưng đau,
• Mẹ có thể chườm lạnh trong thời gian ngắn (khoảng 5–10 phút) để giảm cảm giác đau nhức.
• Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ tạm thời, không nên lạm dụng.

Cách chườm đúng khi bị tắc tia sữa

 

Chuẩn bị dụng cụ chườm

• Dùng khăn bông sạch nhúng nước ấm khoảng 40–50°C, vắt khô vừa phải.
• Hoặc sử dụng túi chườm nóng/lạnh chuyên dụng, có thể làm ấm bằng cách ngâm nước hoặc quay trong lò vi sóng.
• Với chườm lạnh, mẹ có thể bọc đá viên vào khăn mỏng, không nên đặt đá trực tiếp lên da để tránh bỏng lạnh.

Cách chườm nóng hiệu quả

• Chườm ấm lên vùng ngực bị tắc trong khoảng 10–15 phút.
• Vừa chườm vừa massage nhẹ theo vòng tròn, hướng từ ngoài vào núm vú.
• Nên thực hiện trước mỗi lần cho bú hoặc hút sữa để tăng hiệu quả.
• Nếu vẫn còn cảm giác cứng sau lần đầu, mẹ có thể lặp lại 2–3 lần trong ngày.

Khi nào nên chườm lạnh?

• Chỉ thực hiện sau khi sữa đã được hút ra tương đối, ngực không còn quá căng.
• Mỗi lần chườm khoảng 5–10 phút để làm dịu vùng sưng.
• Tuyệt đối không chườm lạnh khi ngực vẫn còn sữa ứ đọng hoặc đang rất căng tức.

Một số lưu ý quan trọng khi xử lý tắc tia sữa tại nhà

• Ngừng bú sẽ khiến sữa tiếp tục bị tích lại và làm tình trạng tắc nặng hơn.

• Khi bé bú ít hoặc mẹ phải xa con, nên chủ động vắt/hút để làm trống tuyến sữa.

• Massage nhẹ nhàng, tránh dùng vật cứng hoặc lực mạnh gây tổn thương mô ngực.

• Rửa tay sạch, dùng khăn sạch để chườm, vệ sinh đầu vú trước và sau khi cho bú.

• Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, giảm đồ béo và ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi và tiết sữa tốt hơn.

• Nếu sau 2–3 ngày áp dụng các cách mà ngực vẫn đau nhiều, sưng đỏ hoặc mẹ bị sốt, cần đến cơ sở y tế kiểm tra sớm để tránh biến chứng viêm hoặc áp-xe vú.

Tham khảo: Dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà

Kết luận tắc tia sữa chườm lạnh được không?