Mẹo lấy lược chải chữa tắc sữa hiệu quả tại nhà cho mẹ sau sinh lần đầu

Mẹo lấy lược chải chữa tắc sữa – mẹo dân gian hỗ trợ thông tia sữa

Hiệu quả của mẹo dùng lược chải chữa tắc sữa đến từ đâu?

• Chiếc lược có răng thưa khi chải lên vùng ngực giúp tạo lực massage nhẹ, hỗ trợ làm mềm mô tuyến, kích thích dòng sữa bị ứ đọng lưu thông.
• Cách này thường được kết hợp với chườm ấm và bú sữa đều để tăng hiệu quả.

Khi nào nên áp dụng mẹo dùng lược chải chữa tắc sữa?

• Ngực căng tức, sưng đau, sờ vào thấy cục cứng.
• Bé bú không ra sữa dù mẹ vẫn tiết sữa.
• Mẹ không sốt cao, không có dấu hiệu viêm nhiễm rõ ràng.

Hướng dẫn cách thông tắc tia sữa bằng lược tại nhà

Chỉ với vài dụng cụ đơn giản và thao tác nhẹ nhàng, mẹ có thể làm giảm tình trạng căng tức, giúp sữa lưu thông tốt hơn và bé bú dễ dàng hơn. Cùng tìm hiểu cách thực hiện đúng và an toàn ngay sau đây.

Chuẩn bị dụng cụ 

• Lược răng thưa bằng nhựa hoặc gỗ, tránh dùng lược sắt hay răng quá nhọn.
• Khăn sạch và nước ấm để chườm.
• Lá mít đã rửa sạch (nếu muốn kết hợp mẹo dân gian).

Các bước thực hiện dùng lược chải tắc tia sữa

• Bước 1: Dùng khăn ấm chườm lên vùng ngực bị tắc trong 5 phút để làm mềm mô tuyến.
• Bước 2: Dùng lược chải nhẹ từ vùng chân ngực hướng về núm vú. Chải theo chiều dài tia sữa, không ấn mạnh, không làm trầy xước da.
• Bước 3: Nếu có lá mít, mẹ có thể hơ nóng rồi đắp lên vùng cứng trong vài phút. Sau đó tiếp tục chải lại bằng lược.
• Bước 4: Cho bé bú ngay sau khi thực hiện để tăng hiệu quả dẫn lưu sữa.
• Lặp lại 2–3 lần/ngày cho đến khi ngực mềm và tia sữa thông trở lại.

Lưu ý an toàn khi áp dụng mẹo chữa tắc tia sữa bằng 

• Chải nhẹ tay, không chải khi ngực có vết thương hở hoặc đang viêm.
• Không đắp khăn hay lá quá nóng dễ gây bỏng.
• Theo dõi cơ thể sau khi thực hiện, nếu tình trạng không cải thiện sau 48 giờ, nên đến cơ sở y tế.
• Tránh để ngực căng quá lâu mới xử lý, nên duy trì thói quen bú – vắt sữa đều đặn.

Tham khảo: Dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà.

Mẹo hỗ trợ khác để thông tia sữa hiệu quả

Từ massage nhẹ nhàng, tắm nước ấm cho đến uống đủ nước và bổ sung thực phẩm lợi sữa – tất cả đều góp phần giúp tuyến sữa được lưu thông tốt hơn. Áp dụng linh hoạt các mẹo này mỗi ngày sẽ giúp mẹ nhanh chóng giảm đau tức, duy trì nguồn sữa dồi dào và hỗ trợ bé bú dễ dàng hơn.

Massage nhẹ nhàng quanh vùng tắc

• Dùng đầu ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng vùng quanh cục sữa bị tắc, hướng về đầu ti.
• Có thể dùng thêm dầu dừa hoặc tinh dầu hỗ trợ.

Tắm nước ấm

• Tắm vòi sen nước ấm giúp cơ thể thư giãn, tuyến sữa nở ra tự nhiên.
• Sau tắm nên vắt hoặc cho bé bú ngay.

Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm lợi sữa

• Nước ấm, lá đinh lăng, cháo móng giò… đều là những cách giúp mẹ duy trì dòng sữa thông suốt.