Nhận biết & xử lý biểu hiện bất thường sau sinh ở sản phụ

Nhận biết & xử lý biểu hiện bất thường sau sinh giúp sản phụ chủ động bảo vệ sức khỏe và phòng tránh các biến chứng hậu sản nguy hiểm. Sau sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn về thể chất và tâm lý. Nếu không theo dõi kỹ, những dấu hiệu bất thường rất dễ bị bỏ qua.

Nhận biết & xử lý biểu hiện bất thường về thể chất sau sinh

Biểu hiện bất thường của sản dịch sau sinh

• Sản dịch bình thường sẽ giảm dần cả về lượng và màu sắc theo thời gian.
• Sản dịch có mùi hôi, màu đỏ tươi kéo dài là dấu hiệu bất thường cần chú ý.
• Ra nhiều máu cục lớn có thể liên quan đến băng huyết sau sinh.
• Một số trường hợp là dấu hiệu nhiễm trùng tử cung.
• Sản phụ cần đi khám sớm để được đánh giá chính xác.
• Không nên tự ý xử lý tại nhà khi sản dịch bất thường.

Đau bụng bất thường và co hồi tử cung kém

• Đau bụng nhẹ sau sinh là phản ứng sinh lý bình thường của tử cung.
• Tuy nhiên, đau dữ dội kéo dài là biểu hiện bất thường.
• Cơn đau kèm sốt hoặc ra máu nhiều càng nguy hiểm.
• Nguyên nhân có thể do sót nhau thai hoặc viêm nhiễm hậu sản.
• Sản phụ cần được thăm khám y tế kịp thời để tránh biến chứng.

Sốt cao và dấu hiệu nhiễm trùng sau sinh

• Sốt trên 38°C là dấu hiệu cảnh báo không được chủ quan.
• Rét run, mệt mỏi toàn thân có thể liên quan đến nhiễm trùng hậu sản.
• Nhiễm trùng có thể xảy ra ở tử cung, đường tiết niệu hoặc vết mổ.
• Việc tự ý dùng thuốc có thể làm tình trạng nặng hơn.
• Cần đến cơ sở y tế để xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách.

Nhận biết & xử lý biểu hiện bất thường về tâm lý sau sinh

Dấu hiệu trầm cảm sau sinh

• Buồn bã kéo dài và thường xuyên khóc là dấu hiệu cảnh báo sớm.
• Sản phụ có thể mất hứng thú với sinh hoạt hằng ngày.
• Cảm giác vô dụng hoặc tự trách bản thân xuất hiện nhiều.
• Một số mẹ không muốn chăm sóc con.
• Nếu triệu chứng kéo dài trên hai tuần, cần can thiệp chuyên môn sớm.

Rối loạn lo âu sau sinh

• Sản phụ lo lắng quá mức về sức khỏe của con.
• Luôn cảm thấy bất an và căng thẳng.
• Tim đập nhanh, khó thở có thể xuất hiện thường xuyên.
• Lo âu kéo dài ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần.
• Cần được tư vấn tâm lý kịp thời để ổn định cảm xúc.

Mất ngủ kéo dài sau sinh

• Mất ngủ khiến cơ thể mẹ suy kiệt nhanh.
• Tinh thần trở nên mệt mỏi và dễ cáu gắt.
• Thiếu ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ trầm cảm.
• Nếu không thể ngủ dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, sản phụ nên đi khám.

Cách xử lý và phòng ngừa biểu hiện bất thường sau sinh

Theo dõi sức khỏe sản phụ hằng ngày

• Gia đình nên hỗ trợ theo dõi thân nhiệt mỗi ngày.
• Quan sát lượng, màu và mùi sản dịch thường xuyên.
• Kiểm tra vết khâu hoặc vết mổ sau sinh.
• Theo dõi giấc ngủ và trạng thái cảm xúc của sản phụ.
• Ghi chép giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

• Dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
• Ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất.
• Uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ hồi phục.
• Tránh làm việc nặng trong thời gian hậu sản.
• Ngủ nghỉ hợp lý giúp ổn định cả thể chất lẫn tinh thần.

Khi nào cần đi khám bác sĩ ngay

• Sốt cao kéo dài cần đi khám ngay.
• Ra máu nhiều bất thường không được trì hoãn.
• Đau dữ dội hoặc mệt mỏi nghiêm trọng là dấu hiệu nguy hiểm.
• Rối loạn tâm lý nặng cần được can thiệp chuyên môn sớm.
• Thăm khám kịp thời giúp bảo vệ sức khỏe sản phụ.