Huyệt bách hội

Trong gội đầu dưỡng sinh, người ta sẽ massage, day bấm huyệt bách hội để kích thích lưu thông khí huyết và cân bằng dương khí cho vùng đầu.

Điều này giúp tăng cường sức khỏe của tóc, giảm các triệu chứng như rụng tóc, tóc khô xơ, gãy rụng.

Tìm hiểu về huyệt bạch hội trong gội đầu dưỡng sinh.

Huyệt bách hội là gì?

• Huyệt bách hội là một trong 28 huyệt trên đường kinh mạch đốc, nằm dọc cột sống và có tên gọi khác là huyệt tam dương, thiên mãn, quỷ môn, dương ngũ hội, duy hội, thiên sơn, nê hoàn cung, điên thượng.
• Huyệt bách hội có chức năng quan trọng là khai khiếu, tức phong, định thần, thăng dương, tiềm can dương.
• Nó được sử dụng để điều trị nhiều bệnh như tim đập nhanh, ngạt mũi, hoa mắt, đau đầu, mất ngủ.
• Huyệt bách hội có mối liên hệ mật thiết với các kinh lạc trên khắp cơ thể và khi kết hợp với huyệt hội âm, tạo nên sức mạnh to lớn.

Huyệt bách hội nằm ở đâu trên đỉnh đầu?

• Huyệt bách hội là điểm lõm giữa đường chạy dọc cơ thể và đường nối hai đỉnh vành tai hoặc giữa 2 đỉnh vành tai với đường chính cung.
• Khi bấm vào huyệt bách hội, ta cảm nhận được khe xương lõm và có cảm giác hơi tức nặng.

Xác định huyệt bách hội như thế nào?.

• Xòe hai bàn tay ra rồi đặt ngón tay cái của mỗi bàn tay vào 2 lỗ tai.
• Giữ ngón tay giữa của mỗi bàn tay hướng về phía đỉnh đầu, và để các ngón tay còn lại ôm lấy đầu.
• Giao điểm của hai ngón tay giữa sẽ chính là vị trí của huyệt bách hội.

Công dụng của huyệt bách hội là gì?.

Tăng cường tuần hoàn máu và trí nhớ:

• Việc kích thích huyệt bách hội có thể giúp massage não, đả thông kinh mạch, từ đó giúp tăng tuần hoàn máu não, cải thiện trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Điều trị huyết áp thấp, rối loạn tiền đình:

• Huyệt bách hội được sử dụng trong điều trị các chứng đau đầu, hoa mắt, ù tai, là những biểu hiện của người bị huyết áp thấp và rối loạn tiền đình.

Giúp cải thiện tinh thần, tỉnh táo đầu óc:

• Huyệt bách hội có tác động đến quá trình lưu thông khí huyết, tăng tính đàn hồi của thành mạch.
• Việc kích thích huyệt này có tác dụng trong việc cải thiện tinh thần, trí nhớ, giảm căng thẳng và kiểm soát các hành vi rối loạn.

Điều trị chứng mất ngủ:

• Huyệt bách hội có tác dụng trong phòng, chống các bệnh về thần kinh nên việc kích thích huyệt này có thể giúp cải thiện tinh thần, loại bỏ phiền muộn, từ đó giúp ngủ ngon hơn.
• Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa trong quá trình điều trị, cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ.

Làm cách nào để khai thông huyệt bách hội?

  Để khai thông huyệt bách hội, ta cần thực hiện các bước sau đây:

• Xác định đúng vị trí của huyệt bách hội và tập trung vào hành động day bấm huyệt. Tư thế bấm huyệt cũng rất quan trọng để đạt được hiệu quả.
• Bàn tay thuận nắm hờ, ngón giữa hơi khum lại đặt lên vị trí huyệt với góc 90 độ. Lấy phần gốc bàn tay, nằm gần cổ tay áp vào phía trên tai để làm điểm tựa.
• Dùng ngón giữa ấn và day huyệt theo hình tròn, chiều kim đồng hồ trong khoảng 2 phút.
• Sau khi bấm huyệt, khách hàng cần nghỉ ngơi và thư giãn để tăng hiệu quả dưỡng sinh.

Những lưu ý khi bấm huyệt bách hợp là gì?

Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt bách hội.

• Thực hiện thao tác nhịp nhàng và không nên bấm quá mạnh lên huyệt.
• Nếu có các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, ra mồ hôi, nhợt nhạt hoặc tim đập nhanh, cần ngừng bấm huyệt, lau mồ hôi, cho người bệnh uống nước đường nóng, ủ ấm và nghỉ ngơi.
• Người có khối u vùng đầu, bệnh về da vùng đầu, mắc bệnh truyền nhiễm cấp tính hoặc đang sốt cao là những đối tượng chống chỉ định bấm huyệt bách hội.
• Lạm dụng hoặc tăng thời gian bấm huyệt bách hội có thể gây tổn hại dương khí và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác, vì vậy nên chỉ bấm huyệt theo liệu trình của bác sĩ.