Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh

Massage Sau Sinh Là Gì?

• Massage sau sinh là một liệu pháp massage toàn thân dành cho bà mẹ mới sinh để làm dịu và thư giãn tinh thần và thể chất của cô ấy, đồng thời cũng làm giảm bớt các cơn đau hoặc nhức mỏi nào trên cơ thể.
• Massage sau sinh tốt có thể hỗ trợ sức khỏe thể chất, tình cảm và tinh thần của người mẹ.
• Sau khi sinh con, mẹ có thể liên hệ đặt lịch chăm sóc để các chuyên viên massage sau sinh nhà Ngọc Thảo đến phục vụ mẹ nhé!

Khi nào mẹ có thể được massage sau sinh?

• Mẹ có thể chọn massage sau sinh khi cảm thấy thoải mái. Cho dù mẹ sinh mổ hay sinh thường, mẹ sẽ cần khoảng sáu đến tám tuần để hồi phục hoàn toàn.
• Mẹ hãy liên hệ với Ngọc Thảo Mom & Baby Spa để được tư vấn về thời gian thực hiện liệu trình chăm sóc cho mẹ sinh thường và sinh mổ nhé! 

Dịch vụ Massage cho mẹ sau sinh sau sinh tại nhà.

Lợi ích mà dịch vụ massage cho mẹ sau sinh mang lại:

Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh giúp mẹ giảm đau nhức. 

• Các cơn đau trên cơ thể, đặc biệt là ở lưng dưới, hông và bụng, là bình thường do mang thai.
• Massage xoa bóp có thể giúp thư giãn các cơ bị đau này và giảm bớt cơn đau.

Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh giúp mẹ giảm sưng tấy.

• Lượng máu tăng khoảng 50% khi mang thai và chất lỏng trong cơ thể phải được cân bằng sau khi mang tha.
• Massage sau sinh giúp cải thiện tuần hoàn và kích thích dẫn lưu bạch huyết để đào thải chất lỏng và chất độc ra khỏi cơ thể.

• Liệu pháp massage xoa dịu cơn mệt mỏi, mang lại cảm giác thư thái và giúp mẹ ngủ ngon hơn.

• Một liệu pháp massage nhẹ nhàng có thể loại bỏ các cục cứng và mở các ống dẫn sữa bị tắc nghẽn trong vú, do đó làm giảm nguy cơ viêm vú.
• Mặt khác, nếu xoa bóp quá mạnh tay có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm vú.

• Các chứng buồn chán thường gặp sau sinh như trầm cảm và lo lắng có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố.
• Massage giúp điều trị chứng trầm cảm và các chứng buồn chán khác, đồng thời nó cũng giúp cải thiện tâm trạng củ mẹ sau sinh.
• Các kỹ thuật massage xoa bóp được sử dụng và tư thế mẹ nằm trong khi xoa bóp có thể cải thiện kết quả phục hồi sau sinh.

Những vị trí tốt nhất để massage cho mẹ sau sinh.

• Sau khi sinh, mẹ có thể massage ổn định ở các tư thế nằm hoặc ngồi nghiêng, sao cho thoải mái nhất, để chuyên viên massage xoa bóp tập trung vào vai, chân, xương chậu, phù hợp với những mẹ đã sinh mổ.
• Nhiều mẹ có thể thích nằm sấp khi massage vì mẹ đã hạn chế tư thế này trong một thời gian dài khi mang thai. Nhưng một số mẹ có thể cảm thấy khó chịu với tình trạng ngực bị chảy sữa hoặc căng sữa.
• Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh Ngọc Thảo sẽ hỗ trợ xử lý tình trạng tắc tia sữa cho mẹ ngay trong gói liệu trình chăm sóc phục hồi sau sinh.

Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh hỗ trợ các mẹ thông tắc tia sữa miễn phí ngay trong liệu trình.

Kỹ thuật massage cho mẹ sau sinh.

• Massage cổ điển, là sự kết hợp của các động tác xoa bóp dài với các động tác nhào, lắc, gõ nhẹ. Đây là một liệu pháp massage thư giãn và sảng khoái mang lại cho mẹ cảm giác khỏe mạnh toàn diện.
• Massage Jamu là kỹ thuật massage sử dụng nhiều loại thảo mộc khác nhau được chiết xuất từ ​​rễ, vỏ cây và hoa của cây thuốc. Các động tác xoa bóp chắc chắn giúp thắt chặt và tăng cường các cơ dạ dày, đồng thời giúp làm phẳng bụng.
• Massage chân cơ bản kích thích các huyệt đạo của bàn chân, liên kết với các cơ quan khác nhau của cơ thể giúp giảm chứng trầm cảm , mệt mỏi và căng thẳng sau sinh.

Liệu pháp massage kết hợp xông hơi giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh.

• Xông tắm thảo dược là một phần của liệu pháp massage sau khi sinh, sử dụng nước ngâm với các loại thảo mộc, gia vị và rễ cây khác nhau giúp điều trị đau tĩnh mạch và làm cơ thể sảng khoái, giảm đau nhức sau sinh.

Khi nào mẹ nên tránh massage sau khi sinh?

Mẹ nên tránh massage sau khi sinh trong trường hợp:

• Mổ lấy thai, đợi vết mổ lành lại.
• Tình trạng da bị mụn nước, bóng nước, chàm và phát ban.
• Thoát vị và cao huyết áp.

Những lưu ý khi massage cho mẹ sinh mổ:

• Chọn một dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh uy tín.
• Tránh xoa bóp vùng bụng cho đến khi vết thương mổ lấy lành hẳn. Trong khi đó, trọng tâm nên tập trung vào đầu, lưng, tay và chân.
• Tránh gây áp lực lên bụng.
• Nằm nghiêng sang một bên để massage lưng.
• Không xoa bóp núm vú vì sự an toàn và vệ sinh của em bé.
• Một số nhà trị liệu xoa bóp có thể sử dụng dầu của các loại thảo mộc và nước hoa cụ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả đều có thể phù hợp với mẹ.

Loại Dầu Nào Tốt Nhất Cho Việc Massage Sau Sinh?

• Hầu hết các loại dầu cao cấp đều an toàn cho việc massage vì chúng không gây dị ứng sau khi sinh.
• Mẹ có thể phải chọn loại dầu phù hợp với mình, xem xét mùi của nó và các phản ứng dị ứng nếu có, mẹ có thể phải thử các loại dầu khác nhau.
• Mẹ hãy thoa dầu lên một mảng nhỏ trên da của mẹ, rồi kiểm tra xem da có bị dị ứng như ngứa, mẩn đỏ hoặc phát ban không.
• Ngoài ra, mẹ cũng kiểm tra xem em bé có cảm thấy thoải mái với mùi không, vì mẹ sẽ ôm bé và mùi vẫn còn ngay cả sau khi tắm.
• Nếu em bé của mẹ quấy khóc vì mùi, hãy thử loại dầu massage đó ít hăng hoặc không mùi.
• Một số loại dầu massage mẹ có thể chọn là dầu hạnh nhân, mù tạt, dầu dừa, ô liu, dầu mè và thảo mộc.

Tại sao nên xoa bóp tử cung sau khi sinh?

• Xoa bóp tử cung được khuyến khích sau khi sinh để giảm mất máu sau sinh và cũng để giảm đau do co cơ tử cung.
• Massage sau sinh có thể được thực hiện bằng các kỹ thuật khác nhau như massage cổ điển, massage Jamu, và xông tắm thảo dược.
• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh của mẹ và quyết định kỹ thuật nào sẽ phù hợp với mẹ nhất.
• Chỉ bắt đầu một buổi massage sau sinh sau khi mẹ đã hoàn toàn lành lặn sau khi sinh mổ, mẹ có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu mẹ có bất kỳ lo lắng nào.
• Massage sau sinh thường xuyên có thể giảm đau, thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn và thư giãn tâm trí và cơ thể của mẹ.

• Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên massage có thể không phù hợp với một số phụ nữ. Tốt hơn hết là tránh massage sau sinh nếu mẹ bị cao huyết áp, thoát vị hoặc các bệnh về da.
• Ngoài ra, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp để trải nghiệm liệu pháp massage sau sinh an toàn và thoải mái.