Cách chữa tắc tia sữa nặng hiệu quả và an toàn cho mẹ sau sinh

Nguyên nhân gây tắc tia sữa nặng

• Bé bú không đúng khớp ngậm hoặc bú không đủ lực.
• Sữa mẹ quá nhiều, mẹ không vắt bớt khiến sữa tồn đọng.
• Mẹ mặc áo quá chật, nằm đè lên ngực.
• Mẹ bị stress hoặc thiếu ngủ, ảnh hưởng tới phản xạ tiết sữa.
• Vệ sinh đầu ti kém, sữa khô tích tụ gây bít tắc.

Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa

• Ngực căng, sưng, đau, có khối cứng.
• Sữa chảy ra ít hoặc không chảy dù ngực căng.
• Có thể kèm theo sốt nhẹ, ớn lạnh.
• Đầu ti có cảm giác nóng rát khi bé bú hoặc khi chạm vào.

Cách chữa tắc tia sữa nặng

Liệu pháp nhiệt ẩm kết hợp massage chuyên sâu

• Chườm ấm ngực bằng khăn ấm, túi chườm hoặc máy nhiệt trước khi cho bú hoặc vắt sữa.
• Massage tuyến vú theo chiều từ ngoài vào đầu ti, tập trung ở khu vực có khối cứng.
• Có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh chuyên nghiệp giúp thông tia sữa an toàn.

Cho bé bú thường xuyên và đúng cách

• Bé là “máy hút sữa” tự nhiên hiệu quả nhất.
• Cho bú đúng khớp ngậm để kích thích tuyến sữa hoạt động đều.
• Thay đổi tư thế bú để giúp dẫn lưu sữa ở nhiều vùng khác nhau trong bầu ngực.

Dùng máy hút sữa hỗ trợ

• Sử dụng máy hút sữa điện đôi sau mỗi lần bú hoặc cách 2–3 giờ/lần nếu bé không bú đủ.
• Hút sữa đều cả hai bên giúp thông tia sữa và ngăn ngừa tắc nghẽn trở lại.

Điều trị y tế (nếu cần)

• Nếu sau 24–48 giờ áp dụng các biện pháp tại nhà không đỡ, mẹ cần đến cơ sở y tế.
• Bác sĩ có thể kê kháng sinh nếu nghi ngờ viêm tuyến vú hoặc áp xe vú.
• Trong một số trường hợp nghiêm trọng, cần chích rạch dẫn lưu mủ hoặc can thiệp siêu âm.

Cách xử lý khi bị tắc tia sữa tại nhà (mức độ nhẹ đến trung bình)

• Chườm ấm trước bú, chườm lạnh sau bú giúp giảm sưng đau.
• Massage tuyến vú nhẹ nhàng, không day mạnh dễ gây tổn thương mô tuyến.
• Uống nhiều nước ấm, nghỉ ngơi đủ, giữ tinh thần thoải mái.
• Tránh mặc áo ngực quá chật hoặc ngủ nằm nghiêng lâu một bên.

Cách thông tia sữa cho mẹ mới sinh

• Cho bú sớm trong giờ đầu sau sinh.
• Massage ngực nhẹ nhàng mỗi ngày.
• Vắt sữa bằng tay hoặc máy nếu bé chưa bú hết.
• Hạn chế dùng bình sữa sớm để tránh bé bỏ bú mẹ.

Cách làm thông tia sữa khi bị tắc bằng mẹo dân gian (tham khảo)

• Lá bắp cải đắp mát vào ngực giảm sưng viêm.
• Dùng men rượu hoặc rượu gừng xoa ngực (không dùng khi có vết thương hở).
• Ăn cháo thông sữa từ đu đủ xanh, thông thảo, mè đen.

Cách tìm tia sữa bị tắc

• Dùng tay sờ nhẹ nhàng quanh bầu ngực để tìm vùng có cục cứng hoặc đau.
• Quan sát hướng dòng sữa khi vắt, tia sữa bị tắc thường không phun ra.
• Massage từ từ theo hướng tia sữa để tìm điểm tắc nghẽn.

Bị tắc tia sữa làm thế nào để phòng ngừa?

• Cho bé bú đều, đúng cách, đổi bên mỗi cữ bú.
• Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất.
• Không mặc áo ngực quá chật hoặc bó sát.
• Vệ sinh đầu ti sạch sẽ mỗi ngày.
• Theo dõi ngực sau mỗi cữ bú, nếu thấy căng lâu không mềm cần xử lý sớm.

Kết luận về tắc tia sữa.