Lều xông hơi sau sinh

Lều xông hơi sau sinh đem đến nhiều lợi ích và sự tiện dụng cho việc xông hơi và hồi phục sức khỏe cho mẹ sau sinh.

Review cách xếp lều xông hơi sau sinh.

Lều xông hơi sau sinh mang lại những lợi ích gì?

Xông hơi theo cách truyền thống có những khó khăn gì?

• Khó khăn đầu tiên đầu tiên là việc mẹ phải xông riêng từng bộ phận.
• Sau đó, mẹ phải lách cách chuẩn bị từng vật dụng cho bước tiếp theo.
• Sau nữa,mẹ dễ cảm thấy ngộp thở khi phải trùm kín mềm, ngồi không thoải mái.
• Thậm chí mẹ có thể chạm phải nồi nước nóng, gây phỏng da và nguy hiểm.

khó khăn của việc xông hơi theo cách truyền thống.

Sự ra đời của lều xông hơi sau sinh giải quyết được những khó khăn trên.

• Lều xông hơi sau sinh được thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, không chiếm diện tích phòng.
• Diện tích và không gian bên trong rộng rãi, giúp mẹ cảm thấy thoải mái khi xông hơi.
• Lắp ráp dễ dàng, chỉ cần xoắn 3 vòng là có thể mở ra và xếp lại gọn gàng, sử dụng mọi lúc mọi nơi.
• Lều xông hơi sau sinh ngăn thoát hơi nước ra ngoài, giúp tăng hiệu quả xông hơi.
• Dây kéo 2 mặt tiện lợi, có thể kéo từ bên trong hoặc bên ngoài đều được. 

Lều xông hơi sau sinh đem lại không gian thoải mái cho mẹ xông hơi

---

Cách sử dụng lều xông hơi sau sinh.

• Trước tiên, mẹ cần bung lều xông hơi sau sinh tại vị trí thuận tiện nhất, rồi đặt một chiếc ghế nhỏ vào bên trong lều.
• Bố trí sẵn chỗ nằm nghỉ, ủ ấm sau khi xông hơi.
• Nếu bạn cần tắm sạch cơ thể thì nên tắm ngay trước khi xông hơi, sau khi xông không nên tắm lại.
• Trước khi xông khoảng 5-10 phút nên uống từ 200ml nước ấm.
• Tiếp theo là đổ vào nồi khoảng 2 lít nước và thuốc xông.
• Chuẩn bị khăn lau mồ hôi.
• Bước cuối cùng, mẹ kéo dây lều xông lại cho kín để hơi không thoát ra ngoài.

Quá trình sử dụng lều xông hơi sau sinh và xông hơi cần chú ý điều gì?

• Bước đầu mẹ hãy đun sôi nồi nước lá xông, rồi đặt nồi nước lá xông vào trong lều, tại vị trí thuận tiện.
• Sau 5 - 10 phút, bạn bước vào lều ngồi và kéo đóng kín cửa lều lại.
• Nếu nhiệt độ trong lều cao quá, bạn có thể thêm nước vào nồi lá xông cho nguội bớt.
• Khi ngồi xông, mẹ nên ngồi thẳng người với tư thế thật thoải mái, dễ chịu. 

 Cần làm gì sau khi xông hơi?

• Mẹ hãy lau mô hôi nhiều lần để cơ thể khô ráo.
• Nằm nghỉ, đắp khăn ủ toàn thân, thư giản trong khoảng 15 phút.
• Uổng bổ sung 200 ml nước cho cơ thể.
• Chỉ được tắm sau khoảng 60 phút sau khi xông.

Sử dụng lều xông hơi sau sinh giúp sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe

Lều xông hơi sau sinh giúp mẹ thuận tiện hơn trong việc chăm sóc và phục hồi.

Dân gian từ lâu đã xem việc xông hơi trong khoảng thời gian ở cữ như một phương pháp đơn giản, giúp phục hổi sức cho mẹ sau sinh.

Việc xông hơi bằng lều xông hơi sau sinh có tác dụng như thế nào?

• Xông hơi giúp làm sạch cơ thể, phục hồi sức khoẻ, loại thải độc tố trong người và đồng thời để làm đẹp, giúp làn da căng tràn sức sống.
• Xông hơi với thảo dược và nước nóng sẽ giúp thoát mồ hôi, đào thải bụi bẩn trên da, ngừa chứng viêm nhiễm trùng.
• Những tác động của hơi nước nóng cũng giống như một liệu pháp massage giúp cơ thể được thư giãn, sảng khoái.
• Xông hơi còn giúp sản phụ giảm đi lượng nước dư trong cơ thể trong quá trình mang thai, từ đó giúp các mẹ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.
• Xông hơi sau sinh giúp mẹ thư giãn, giảm stress, giảm mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.

 Xem thêm: bộ xông hơi tại nhà.